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大概是從高考前開始有壓力焦慮失眠怎么辦?

我大概是從高考前開始有壓力,當時焦慮比較嚴重,失眠也嚴重。經常會陷入對未來的擔心,害怕中,特別到了晚上會變得更加嚴重,之前有難過到整夜不能睡覺都一直在哭,但是并沒有遇到巨大的打擊。有時候會突然就沒事,幾個月都好好的,每天開開心心的睡得也很好。但是有時候會突然無力感來了之后,特別難過,覺得人生沒有希望沒有意義,睡不了會想很多。嚴重了白天也會影響,覺得任何事情提不起情緒,覺得沒有意義

ask_xupktQ 2018-10-16 18:48:23

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王自湘 副主任醫(yī)師

平江縣第四人民醫(yī)院   精神科

主治疾?。荷瞄L抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,社交恐懼癥,神經官能癥,失眠,精神分裂癥,雙相情感障礙,軀體化障礙,性心理障礙。

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  • ask_xupktQ

    我大概是從高考前開始有壓力,當時焦慮比較嚴重,失眠也嚴重。經常會陷入對未來的擔心,害怕中,特別到了晚上會變得更加嚴重,之前有難過到整夜不能睡覺都一直在哭,但是并沒有遇到巨大的打擊。有時候會突然就沒事,幾個月都好好的,每天開開心心的睡得也很好。但是有時候會突然無力感來了之后,特別難過,覺得人生沒有希望沒有意義,睡不了會想很多。嚴重了白天也會影響,覺得任何事情提不起情緒,覺得沒有意義。

  • 王自湘

    你好,你這個情況目前持續(xù)多久了

  • ask_xupktQ

    高一開始出現(xiàn),現(xiàn)在大學四年級,大概七年了。之前我會很焦慮,不能接受自己去做任何休閑活動,否則很自責很焦慮

  • 王自湘

    最近情況有沒有加重

  • ask_xupktQ

    我認為不是我的心態(tài)問題,因為我經期情緒也會有時候低落,我感覺得到是一種我自己無法抗衡和調整的影響。這幾天又開始了,很無力很沒有意義的感覺,會時常很想哭但是并沒有遇到什么時期

  • 王自湘

    一般這種感覺會自己恢復正常嗎?

  • ask_xupktQ

    維持一段時間后會突然變正常,天天開開心心的。但是這種感覺會突然出現(xiàn),感覺把人籠罩住脫不開的感覺

  • 王自湘

    一般這種感覺會持續(xù)多久

  • ask_xupktQ

    在我高考前主要是焦慮和擔憂未來,基本是長期維持著的。上了大學后,一般好個兩三個月就會這樣,有時候幾個星期,有時候幾個月,不一定。我會努力定一個目標去分散注意力,但是很如履薄冰,感覺像對抗一樣

  • ask_xupktQ

    請問醫(yī)生我這種情況是有問題嗎,可以吃藥治嗎?很想被治好

  • 王自湘

    根據你的描述,我初步考慮是環(huán)性情緒障礙

  • 王自湘

    也叫環(huán)性心境障礙,它的一個基本特征是反復出現(xiàn)輕度情緒高漲或者是低落,但是不符合躁狂發(fā)作或者是抑郁發(fā)作的一個癥狀條目數(shù),嚴重程度和病程的一個診斷標準?;颊叩男木巢环€(wěn)定至少達到兩年,這個期間有輕度躁狂或者是輕度抑郁的周期,輕躁狂癥狀和抑郁癥這個癥狀快速的轉換,每個現(xiàn)像的僅僅持續(xù)幾天,心境正常期一般不超過兩個月,患者的社會功能基本保持。

  • ask_xupktQ

    兩個月這個時間差不多,就是開心的很短暫。但是不會想自殺。

  • ask_xupktQ

    會不愿意社交,但是會忍著做很多事情,為了保持自己以往的人設

  • ask_xupktQ

    請問這樣我是應該去當?shù)匦睦磲t(yī)院還是怎么辦呢

  • 王自湘

    你可以去醫(yī)院精神科就診,我考慮是環(huán)形心境障礙,可能需要服用情緒穩(wěn)定劑

  • ask_xupktQ

    好的,是去精神科,不是去心理科對嗎

  • ask_xupktQ

    主要是我自己很痛苦,我看時間已經比較長了,不治是不是容易有別的疾病引起?。?p>

  • 王自湘

    不治療不會導致其他什么病的,主要是心里比較痛苦而已,

  • 王自湘

    可以看精神科的,

  • ask_xupktQ

    好的,謝謝。我最好是現(xiàn)在發(fā)作的時候去看對嗎

  • 王自湘

    也可以的,發(fā)作的時候才能正確描述內心感受

  • 王自湘

    這樣醫(yī)生判斷才能更加準確

  • ask_xupktQ

    好的

  • ask_xupktQ

    謝謝您

  • 王自湘

    不用謝

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