咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_MDAlLw

  最近發(fā)現(xiàn)強(qiáng)迫癥越來(lái)越嚴(yán)重，而且感覺(jué)自己有點(diǎn)抑郁，強(qiáng)迫癥實(shí)在是太痛苦了

• 周鵬

  你好

• ask_MDAlLw

  你好

• 周鵬

  麻煩你詳細(xì)說(shuō)一下情況

• ask_MDAlLw

  是這樣的，我懷孕現(xiàn)在四個(gè)多月了，但是我在懷孕前和情人同居著，現(xiàn)在我每天都害怕孩子是不是情人的，我每天都在翻著各種手機(jī)里的記錄，我在想我懷孕那個(gè)月有沒(méi)有和他聯(lián)系 特別難受 特別心累

• 周鵬

  你是做什么行業(yè)的

• ask_MDAlLw

  之前也是 有很多人都說(shuō)我有強(qiáng)迫癥，家里來(lái)過(guò)人以后，我會(huì)大搞衛(wèi)生，而且馬桶等別人碰過(guò)的東西，我會(huì)用消毒液擦拭很多次

• ask_MDAlLw

  咱們聊天記錄別人會(huì)看到嗎

• 周鵬

  看不到

• ask_MDAlLw

  醫(yī)務(wù)工作者

• 周鵬

  我沒(méi)是有保密協(xié)議的

• ask_MDAlLw

  那就好

• 周鵬

  嗯

• ask_MDAlLw

  現(xiàn)在我就是在懷孕這事上走不出來(lái)了

• ask_MDAlLw

  上火糾結(jié)有一陣子了

• 周鵬

  是這樣的，強(qiáng)迫癥的產(chǎn)生有兩個(gè)因素，一個(gè)是性格基礎(chǔ)

• 周鵬

  另一個(gè)是社會(huì)心理因素刺激

• 周鵬

  這兩點(diǎn)你都有

• ask_MDAlLw

  嗯

• 周鵬

  所以強(qiáng)迫癥加劇幾乎是順理成章的

• 周鵬

  說(shuō)實(shí)話(huà)，喔最近接待強(qiáng)迫癥很多

• ask_MDAlLw

  越來(lái)越嚴(yán)重 太痛苦 可是自己不知道怎么辦

• 周鵬

  我的治療也挺有效

• ask_MDAlLw

  這樣讓自己特別累

• ask_MDAlLw

  那希望可以得到幫助

• 周鵬

  精神分析認(rèn)為，強(qiáng)迫癥本身是一種儀式行為

• 周鵬

  起到的作用是情感隔離

• 周鵬

  也就是通過(guò)強(qiáng)迫行為，隔離背后的焦慮

• 周鵬

  我的治療原則是拋開(kāi)癥狀，分析強(qiáng)迫癥背后的焦慮

• 周鵬

  而你的焦慮核心是肚子里的寶寶

• ask_MDAlLw

  對(duì)

• 周鵬

  這個(gè)是無(wú)法繞開(kāi)的矛盾

• 周鵬

  這是現(xiàn)實(shí)性焦慮

• 周鵬

  他知道你懷孕嗎

• ask_MDAlLw

  他知道

• 周鵬

  這是你第一胎嗎

• ask_MDAlLw

  在年初人流一次

• 周鵬

  其實(shí)你可以幾乎斷定，不是他的

• 周鵬

  是嗎

• ask_MDAlLw

  是

• 周鵬

  你決定了，生下來(lái)嗎

• ask_MDAlLw

  生

• 周鵬

  你的情人，什么意見(jiàn)

• ask_MDAlLw

  我們已經(jīng)分手了

• ask_MDAlLw

  5.17我倆最后一次在一起 然后就是6月中旬是我末次月經(jīng)

• ask_MDAlLw

  5.18日來(lái)了一次月經(jīng)

• 周鵬

  你做好了生下孩子可能面臨的諸多問(wèn)題了嗎

• ask_MDAlLw

  最壞就是求我老公不要離開(kāi)我

• ask_MDAlLw

  我沒(méi)有做好準(zhǔn)備

• ask_MDAlLw

  但是月份一天天大 現(xiàn)在不孕幾率太高 我不想失去當(dāng)母親的機(jī)會(huì)

• 周鵬

  嗯，這個(gè)問(wèn)題我不會(huì)有任何意見(jiàn)或態(tài)度

• ask_MDAlLw

  我很后悔自己做出這種事情 我現(xiàn)在看到我老公我就覺(jué)得我以前做錯(cuò)事對(duì)不起他 看到他就想哭

• 周鵬

  嗯，可以理解

• 周鵬

  我的意見(jiàn)就是不要在思想上過(guò)于復(fù)雜。這樣對(duì)胎兒也不好

• ask_MDAlLw

  在我懷孕那個(gè)月 我就是在排卵日同房的 而且那個(gè)月我和他沒(méi)有見(jiàn)面，在我發(fā)現(xiàn)我懷孕的時(shí)候，我和他見(jiàn)過(guò)一次，只是單純的見(jiàn)面

• ask_MDAlLw

  而且我翻了我五月份到我發(fā)現(xiàn)懷孕的通話(huà)記錄，我懷孕那個(gè)月，我和他根本就沒(méi)有通話(huà)記錄

• 周鵬

  你說(shuō)的他是？

• ask_MDAlLw

  但是我現(xiàn)在就是總是想去通過(guò)相冊(cè)拍照時(shí)間，朋友圈，各種app找我每天都做了什么來(lái)更加確定我沒(méi)有見(jiàn)他

• ask_MDAlLw

  情人

• 周鵬

  嗯

• 周鵬

  嗯

• 周鵬

  剛才沒(méi)有說(shuō)清楚，你是說(shuō)這個(gè)孩子，幾乎肯定是你老公的

• ask_MDAlLw

  肯定就是我老公的

• 周鵬

  嗯嗯，剛才我誤會(huì)了

• ask_MDAlLw

  可是我總覺(jué)得我自己臟了 背叛過(guò)我老公 覺(jué)得孩子也跟著我受委屈

• 周鵬

  那這樣的情況就簡(jiǎn)單多了

• ask_MDAlLw

  您現(xiàn)在可能還沒(méi)有太明白吧

• 周鵬

  因?yàn)槟屈c(diǎn)關(guān)系已經(jīng)結(jié)束了

• 周鵬

  現(xiàn)在明白了

• ask_MDAlLw

  對(duì) 也因?yàn)殛P(guān)系結(jié)束了 但是我和他在一起挺久了 心里也很難受 知道自己做錯(cuò)事了 但是感情這種事不是自己能控制的 想起他來(lái) 我就覺(jué)得孩子不會(huì)是他的吧？

• 周鵬

  嗯

• 周鵬

  其實(shí)這種事情很壓抑，心理難受。又不能傾訴

• ask_MDAlLw

  我就這樣 其實(shí)我之前沒(méi)有過(guò)這種想法，是最近一個(gè)多月前，我和朋友說(shuō)想徹底斷了 要不然影響太大，我一個(gè)朋友說(shuō)你確定孩子不是他的吧？我說(shuō)確定??！ 然后掛了電話(huà) 我就開(kāi)始這樣了

• 周鵬

  在心理憋悶久了，就容易造成心理問(wèn)題

• 周鵬

  嗯

• ask_MDAlLw

  還有您說(shuō)我是一名醫(yī)務(wù)工作者 我明知道懷孕后同房不會(huì)再懷孕，在我懷孕將近兩個(gè)月的時(shí)候，他來(lái)找我我倆同房了，我就開(kāi)始糾結(jié)會(huì)不會(huì)在懷孕 那段時(shí)間我就每天都害怕在懷孕 知道朋友說(shuō)了那句話(huà)以后 我又開(kāi)始亂想這些事

• 周鵬

  嗯

• ask_MDAlLw

  我不想讓自己這樣，再這樣下去 我覺(jué)得我會(huì)變得精神不好

• 周鵬

  嗯，理解

• 周鵬

  剛才我說(shuō)過(guò)，強(qiáng)迫癥是一種儀式行為

• 周鵬

  其實(shí)真正的思想壓力是背后的焦慮

• 周鵬

  你現(xiàn)在一方面懷孕后身體內(nèi)分泌變化，容易產(chǎn)生心理問(wèn)題

• 周鵬

  另一方面又有情人分手，以及對(duì)老公抱歉的焦慮情緒

• ask_MDAlLw

  我從小父母離異，我和媽媽在新家庭，繼父對(duì)我也很好，可我從小習(xí)慣自己面對(duì)所有事 到現(xiàn)在 我覺(jué)得有些孤僻 自閉 抑郁 還有就是強(qiáng)迫癥很?chē)?yán)重

• ask_MDAlLw

  對(duì) 您說(shuō)的是

• 周鵬

  其實(shí)強(qiáng)迫癥是很難矯正的。強(qiáng)迫癥被稱(chēng)為心理學(xué)不死的癌癥

• ask_MDAlLw

  而且老公對(duì)我很好很好 我現(xiàn)在的想法就是如果可以重來(lái) 開(kāi)始我不會(huì)做錯(cuò) 我會(huì)很用心經(jīng)營(yíng) 現(xiàn)在覺(jué)得自己配不上老公了

• ask_MDAlLw

  那我現(xiàn)在要怎么做可以緩解一些呢

• 周鵬

  而且問(wèn)題在于，一種強(qiáng)迫行為緩解后，往往很快又產(chǎn)生另外一種行為

• ask_MDAlLw

  哎

• 周鵬

  也就是說(shuō)一次談話(huà)徹底消除強(qiáng)迫是不現(xiàn)實(shí)的。我給你幾點(diǎn)建議吧。希望對(duì)你有所幫助

• ask_MDAlLw

  行

• 周鵬

  第一，從思想上認(rèn)識(shí)到，不管是婚內(nèi)還是婚外，絕對(duì)的忠誠(chéng)其實(shí)是不存在的。既然犯過(guò)錯(cuò)，就想辦法彌補(bǔ)。比如對(duì)家對(duì)老公更多的關(guān)心與投入。

• 周鵬

  而且有些錯(cuò)誤也不完全是憑空來(lái)的。也是有前因后果的。

• 周鵬

  第二為了消除焦慮情緒，和避免胡思亂想。讓自己美腿充實(shí)起來(lái)

• 周鵬

  生活作息固定時(shí)間，每天排好計(jì)劃。

• 周鵬

  定時(shí)散步，聽(tīng)胎教音樂(lè)

• 周鵬

  第三多想想，規(guī)劃一下未來(lái)

• ask_MDAlLw

  您說(shuō)的未來(lái) 不會(huì)是如果有意外我要怎么面對(duì)吧

• 周鵬

  這個(gè)可以和你老公共同完成，或者征求他的意見(jiàn)

• 周鵬

  不是不是

• ask_MDAlLw

  嗯不是就好

• 周鵬

  是美好的未來(lái)

• ask_MDAlLw

  對(duì)美好的未來(lái)

• 周鵬

  其實(shí)將來(lái)的路還很長(zhǎng)很長(zhǎng)

• 周鵬

  你完全有時(shí)間彌補(bǔ)自己

• 周鵬

  走出更燦爛的路

• ask_MDAlLw

  以前總是亂發(fā)脾氣 最近再也沒(méi)有和老公發(fā)過(guò)脾氣

• 周鵬

  嗯嗯

• 周鵬

  每個(gè)人都是在失敗和挫折中

• 周鵬

  不斷戰(zhàn)勝自我而進(jìn)步的

• 周鵬

  將來(lái)你也一定是個(gè)好媽媽

• ask_MDAlLw

  希望自己可以做到

• 周鵬

  恩，做不做到都在于你

• 周鵬

  只要你想，就能做到

• ask_MDAlLw

  當(dāng)然想

• 周鵬

  不要糾纏于過(guò)去

• ask_MDAlLw

  我幻想過(guò)無(wú)數(shù)次 如果生出來(lái)我發(fā)現(xiàn)她和老公特別像 我那一瞬間該有多輕松 我會(huì)從那一刻 徹底重新開(kāi)始 給老公和寶寶一個(gè)全新的我

• 周鵬

  昨日如流水，來(lái)著尚可追

• 周鵬

  過(guò)的充實(shí)了，就不會(huì)胡思亂想了

• ask_MDAlLw

  其實(shí)真正等我把這件事放下 還是要等到寶寶出來(lái)以后 我看到她很像老公的時(shí)候吧

• 周鵬

  就像你說(shuō)的，你是個(gè)醫(yī)務(wù)工作者

• 周鵬

  這件事本身就不需要糾纏

• ask_MDAlLw

  是

• 周鵬

  思想上糾纏這件事，只是一種焦慮情緒的轉(zhuǎn)移

• ask_MDAlLw

  一切都是因?yàn)閯倓偤颓槿朔质直瘋? 還有虧欠老公

• 周鵬

  只要消除了焦慮，強(qiáng)迫癥不治而愈

• 周鵬

  嗯，那些都是過(guò)去式了

• ask_MDAlLw

  嗯

• 周鵬

  未來(lái)還等著你去規(guī)劃呢

• ask_MDAlLw

  從小父母離異 帶給我很大影響 所以我不希望我再走他們的路 或者讓孩子走我走過(guò)的路

• 周鵬

  嗯，你多大他們分開(kāi)的

• ask_MDAlLw

  5歲

• ask_MDAlLw

  繼父對(duì)我很好 親生女兒對(duì)待

• ask_MDAlLw

  但是我明白 我還是不能像自己父親一樣摟摟抱抱

• 周鵬

  你知道嗎，從心理學(xué)上，所有人在尋找自己戀愛(ài)對(duì)象的時(shí)候。都是尋找異性父母的影子

• 周鵬

  父愛(ài)或母愛(ài)的缺失（你說(shuō)的不是也不能替代真正的父愛(ài)）

• 周鵬

  會(huì)造成尋找另一半時(shí)的迷茫

• ask_MDAlLw

  對(duì) 之所以我做錯(cuò)事 是因?yàn)槔瞎母赣H總是給我們添亂 各種自私 導(dǎo)致 還有就是情人一直給了我很多保護(hù)

• 周鵬

  這個(gè)也許是你，，，的心理原因

• 周鵬

  嗯

• ask_MDAlLw

  但大部分還是因?yàn)樽约翰粔蚝?p>

• ask_MDAlLw

  現(xiàn)在路口 如果自己選擇的路對(duì)了 就不會(huì)走錯(cuò)了

• 周鵬

  嗯

• 周鵬

  相信你

• ask_MDAlLw

  我會(huì)努力

• 周鵬

  你可以在平臺(tái)上加關(guān)注，以后有什么問(wèn)題可以隨時(shí)問(wèn)我。

• ask_MDAlLw

  好

• ask_MDAlLw

  謝謝您

• 周鵬

  不客氣

• ask_MDAlLw

  那您先忙

• 周鵬

  好的

• ask_MDAlLw

  好

• 周鵬

  祝你和你的寶寶健康快樂(lè)！

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