www成人国产高清内射,a级毛片免费观看在线,久久久精品成人免费看片,48久久国产精品性色aⅴ人妻,电影在线观看+伦理片

外科 內(nèi)科 婦產(chǎn)科 兒科 皮膚性病科 中醫(yī)科 五官科 傳染科 心理健康科 整形美容科 腫瘤科 保健養(yǎng)生 藥品 子女教育 家具環(huán)境 遺傳 其它 實錄
首頁 > 心理健康科 > 每天感覺很緊張怎么調(diào)理呢?

每天感覺很緊張怎么調(diào)理呢?

我感覺我自己總是自己嚇自己每天都很緊張害怕,睡不好覺入睡難

ask_499027 2019-01-10 22:03:04

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

姜學娥 二級心理咨詢師

江蘇省連云港市東海縣手拉手心理咨詢室   心理咨詢科

主治疾?。荷瞄L心理疏導,情感傾訴,創(chuàng)傷修復,個人成長等。

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_499027

    ?我感覺我自己總是自己嚇自己每天都很緊張害怕,睡不好覺入睡難

  • 姜學娥

    你怕什么呢

  • ask_499027

    害怕自己會突然死去

  • 姜學娥

    焦慮擔心

  • 姜學娥

    你今年多大了

  • ask_499027

    之前我婆婆突然腦梗了

  • ask_499027

    三十五

  • ask_499027

    我很害怕很緊張總是呼吸困難胸口壓著出氣都沒壓抑

  • 姜學娥

    可以吃點抗焦慮的藥物

  • ask_499027

    我很害怕晚上入睡難半夜睡醒很害怕

  • 姜學娥

    你在身體上有沒有不舒服

  • 姜學娥

    有沒有去體檢過

  • ask_499027

    做過心電圖沒事

  • ask_499027

    抽血化驗也沒事

  • 姜學娥

    那就是有點過度擔心

  • ask_499027

    確實很擔心

  • ask_499027

    容易緊張

  • 姜學娥

    平常注意充實自己的生活

  • 姜學娥

    多參加社交活動

  • ask_499027

    我用不用吃什么藥可以控制

  • 姜學娥

    如果影響生活可以到正規(guī)醫(yī)院找醫(yī)生開一些抗焦慮的藥物。

  • ask_499027

    有時特別緊張害怕呼吸困難特害怕

  • 姜學娥

    嗯,那你可以吃一些藥物,但是不要依賴藥物

  • 姜學娥

    生命本身就是有長有短的,看的淡然一些

  • ask_499027

    嗯好謝謝

  • 姜學娥

    不客氣的

展開全部內(nèi)容