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• ask_800754

  勃而不堅(jiān)，早泄，持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng)，睡眠不好，有多年的手淫，該如何治療

• 周翔翔

  你好！請(qǐng)問(wèn)多大年齡了？

• ask_800754

  24了

• 周翔翔

  現(xiàn)在有性生活么？

• ask_800754

  有

• ask_800754

  但是少

• 周翔翔

  一般陰莖勃起后插入陰道抽動(dòng)超過(guò)2分鐘就是正常的

• 周翔翔

  多長(zhǎng)時(shí)間手淫一次？

• ask_800754

  戒了

• 周翔翔

  一般是從生活習(xí)慣飲食習(xí)慣上調(diào)節(jié)的

• ask_800754

  怎么調(diào)節(jié)，不用吃藥嗎？

• ask_800754

  對(duì)了，我還有射精無(wú)力

• ask_800754

  該怎么調(diào)節(jié)

• 周翔翔

  要對(duì)自己的性能力有信心。 平時(shí)加強(qiáng)鍛煉身體，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，避免熬夜，避免勞累，可以多吃點(diǎn)羊肉，韭菜，生蠔之類的 再就是戴套做愛，再就是感覺(jué)要射了，可以停一會(huì)再做，可以多練習(xí)一下提肛門運(yùn)動(dòng)

• ask_800754

  有時(shí)候提肛感覺(jué)肛門很酸軟無(wú)力

• 周翔翔

  提肛門運(yùn)動(dòng)是：像憋大便一樣，從而使得肛門被迫向上拉提，然后保持住并放松，緊接著繼續(xù)往上提，提的時(shí)候稍等一會(huì)放松，反復(fù)進(jìn)行。

• 周翔翔

  需要慢慢訓(xùn)練的，是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程

• ask_800754

  不是腎虛嘛？

• ask_800754

  有時(shí)親熱的時(shí)候很是想做，但是陰莖勃起的不是很好

• 周翔翔

  心里上要放輕松的

• 周翔翔

  有時(shí)一旦勃起現(xiàn)象不理想，就懷疑自己有問(wèn)題，于是憂心忡忡。但問(wèn)題是，越是擔(dān)心自己有問(wèn)題，這種現(xiàn)象就會(huì)越嚴(yán)重。這是一種惡性循環(huán)，因?yàn)樾睦砩系牟话玻瑫?huì)導(dǎo)致生理上的不健全

• ask_800754

  不是有時(shí)，而是每次的

• ask_800754

  真的做起來(lái)，都堅(jiān)持不了幾分鐘

• 周翔翔

  你的這個(gè)年齡，是先從生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣上調(diào)節(jié)的

• ask_800754

  哦

• ask_800754

  我這不是腎虛嘛？

• 周翔翔

  頻繁手淫會(huì)造成腎虛癥狀的

• ask_800754

  以前經(jīng)常手淫導(dǎo)致現(xiàn)在這樣的

• ask_800754

  不建議吃藥嗎！

• 周翔翔

  先不建議吃藥的

• 周翔翔

  從生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣上調(diào)節(jié)效果不好才建議服用藥物的

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