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長期壓力大會影響睡眠嗎?

男,17歲。最近不知道怎么回事,我不知道自己活著的意思是什么,還很害怕死亡,導致我這幾天頭一直暈暈的,我該怎么

ask_141996 2018-10-09 20:10:18

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

段東華 二級心理咨詢師

段東華個人心理工作室   心理咨詢科

主治疾?。簯賽郏橐?,親子,青少年咨詢,職場人際交往等

咨詢實錄內容

  • ask_141996

    男,17歲。最近不知道怎么回事,我不知道自己活著的意思是什么,還很害怕死亡,導致我這幾天頭一直暈暈的,我該怎么辦

  • 段東華

    發(fā)生了什么事情嗎

  • ask_141996

    沒有

  • 段東華

    為什么害怕

  • ask_141996

    就是前幾天睡不著的時候瞎想

  • 段東華

    你是學生嗎?

  • ask_141996

    高中生

  • 段東華

    現在學習壓力大嗎?

  • ask_141996

    不大

  • ask_141996

    我就是總是想不明白人是為什么而活著

  • ask_141996

    導致我最近這幾天都很暈

  • ask_141996

    頭暈目眩的

  • ask_141996

    我自己也不想這樣

  • 段東華

    你說呢,你為了什么

  • 段東華

    為了自己,為了自己愛的人,如父母孩子等

  • ask_141996

    我知道

  • ask_141996

    但是我腦子一想到這件事頭就很暈

  • ask_141996

    還導致我渾身無力

  • 段東華

    神經作用

  • ask_141996

    我該怎么辦呢

  • 段東華

    建議你找一個你信任的心里咨詢師進行系統的心里咨詢

  • ask_141996

    其實我我也想的挺明白

  • 段東華

    幾次咨詢后,你會有所改變

  • ask_141996

    就是一想這件事就頭暈目眩

  • ask_141996

    我也無法控制自己不要想

  • 段東華

    這件事嚴重困擾了你

  • ask_141996

    醫(yī)生我這種情況嚴重不嚴重呢

  • 段東華

    心態(tài)平和一些

  • 段東華

    不嚴重,是一種錯誤認知

  • 段東華

    需要進行探討探討

  • 段東華

    找出新的認知

  • ask_141996

    我需要給我父母說讓他們帶我去看病嗎

  • 段東華

    這么晚了,晚上要早點休息,白天才能有精力學習

  • 段東華

    可以的

  • ask_141996

    好的謝謝醫(yī)生

  • 段東華

    不客氣的

  • 段東華

    有問題可以再找我

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