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白天要軍訓很累晚上睡不好覺感覺頭疼有其他方法嗎

女,18歲。白天要軍訓很累,到了晚上睡不好覺感覺頭疼

ask_033360 2018-09-16 22:24:09

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

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  • ask_033360

    女,18歲。白天要軍訓很累,到了晚上睡不好覺感覺頭疼

  • 在線醫(yī)生

    你好,你可以考慮使用一些安神的藥物來調節(jié)一下,比如說腦心舒口服液,或者烏靈膠囊等藥物來調節(jié)一下睡眠。

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    如果是白天陽光比較強烈,比較熱,然后晚上又出現(xiàn)頭痛的話,也需要考慮是否是曬得過久,出現(xiàn)輕微中暑的情況。如果是這種因素所導致的,你可以使用藿香正氣丸。

  • ask_033360

    除了用藥物還有其他方法嗎

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    沒有什么太好的辦法,其他的方式就是注意休息,但是你軍訓的話,也沒有足夠時間來緩沖休息的。

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    如果比較難受的話,你可以嘗試請假。不行的話,可以使用上述藥物治療一下。

  • ask_033360

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    恩,祝您健康,再見。

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