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睡覺沉老做夢該怎么辦?

女, 30歲。睡覺,睡覺的特別沉,老是做夢,醒來感覺腦袋發(fā)蒙,感覺還是在做夢似的,犯傻

ask_073997 2018-09-19 22:10:00

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

仲威振 主任醫(yī)師

青島濱海學院附屬醫(yī)院   內分泌科

主治疾病:糖尿病,腦血栓,腦出血,癲癇,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥,腦炎,多發(fā)性肌炎,帶狀皰疹,面神經麻痹

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  • ask_073997

    女, 30歲。睡覺,睡覺的特別沉,老是做夢,醒來感覺腦袋發(fā)蒙,感覺還是在做夢似的,犯傻!

  • 仲威振

    你好,這也是一種睡眠質量欠佳

  • ask_073997

    躺那也睡著了

  • ask_073997

    而且白天也感覺很困

  • 仲威振

    嗯嗯,因為睡眠時間夠,但是質量差,所以很疲倦

  • ask_073997

  • ask_073997

    那躺那就睡著了,

  • 仲威振

    往往會有睡眠打鼾、總翻身不夠優(yōu)質等

  • 仲威振

    請問你的體重偏胖不?

  • ask_073997

    醒來頭皮發(fā)緊發(fā)麻,有點心煩,沒勁,

  • 仲威振

  • ask_073997

    我不胖

  • 仲威振

    醒來頭皮發(fā)緊發(fā)麻,有點心煩,沒勁,這些問題常見于玩手機過多,或者經常從事低頭職業(yè)

  • ask_073997

    白天控制不住的胡思亂想

  • 仲威振

    夜晚睡眠質量好了,白天也就沒事了

  • ask_073997

    我沒上班,全職媽媽

  • 仲威振

    我給你一些辦法,你去調整一下生活方式,看看

  • ask_073997

    看人像是做夢一樣

  • 仲威振

  • ask_073997

    是不和做夢有關系

  • ask_073997

    我有點神經紊亂

  • 仲威振

    做夢是睡眠質量差的結果,不是原因

  • 仲威振

    睡眠質量好了,自然就不會多夢

  • 仲威振

    我剛給你的方法,主要調整神經紊亂

  • 仲威振

    你堅持吧

  • ask_073997

  • ask_073997

    我這病不嚴重吧

  • ask_073997

    不會傻了或者瘋了

  • ask_073997

    我這是神經紊亂嗎?醫(yī)生

  • 仲威振

    當然不會

  • 仲威振

    你就是這個植物神經功能紊亂的表現(xiàn)而已

  • 仲威振

    而且很輕微

  • 仲威振

    按我說的辦法做吧,都不需要吃藥

  • ask_073997

    有時候還感覺出現(xiàn)幻覺幻聽呢白天

  • ask_073997

    好的

  • 仲威振

    有幻聽,請去精神門診就醫(yī)

  • 仲威振

    不屬于本病

  • ask_073997

  • 仲威振

    我能解決的只是睡眠問題

  • ask_073997

    這么嚴重呢

  • 仲威振

    精神醫(yī)學不是我的專業(yè)

  • 仲威振

    這并不嚴重

  • 仲威振

    只是不是一個病而已

  • ask_073997

  • ask_073997

    這和睡眠不好,有關系嗎

  • 仲威振

    幻聽屬于精神醫(yī)學,與我們神經內科無關

  • 仲威振

    就算不睡覺,也不應該幻聽

  • ask_073997

  • 仲威振

    你還是去精神門診看看吧

  • ask_073997

    神經紊亂是對聲音特敏感嗎

  • 仲威振

    你不要這樣理解

  • 仲威振

    容易誤事

  • 仲威振

    還是趁早去看病,確診為好

  • ask_073997

  • 仲威振

    早治早好

  • ask_073997

    好的

  • ask_073997

    老愛胡思亂想

  • ask_073997

    愛走神

  • 仲威振

    理解

  • 仲威振

    去看病吧,祝你早日治愈

  • ask_073997

    我這病比較嚴重嗎

  • 仲威振

    能治愈算什么嚴重呢?

  • 仲威振

    你只要不拖延到無法治愈,就不嚴重

  • 仲威振

    希望我的解答能夠幫到你,沒有其它問題就再見了,祝你萬事如意!

  • ask_073997

    好的

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