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實(shí)錄
女, 20歲。我上樓的氣候都飛恐懼癥很怕黑十九歲女張宇
平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院 心理咨詢科
主治疾病：抑郁癥，焦慮癥，強(qiáng)迫癥，恐懼癥，個(gè)人成長(zhǎng)咨詢，消除嫉妒心理，心理減壓，夫妻關(guān)系，戀愛(ài)婚姻咨詢，職場(chǎng)壓力，創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙。適應(yīng)障礙?？记熬o張咨詢。
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女, 20歲。我上樓的氣候都飛恐懼癥很怕黑十九歲女張宇萌
郭小紅
你怕黑嗎？
郭小紅
在嗎?
郭小紅
你主要是在晚上爬樓害怕嗎？
ask_566832
是
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是
郭小紅
有多長(zhǎng)時(shí)間了？
郭小紅
你以前也害怕嗎？
ask_566832
兩年了
ask_566832
是
郭小紅
噢，這是恐懼癥的表現(xiàn)
郭小紅
有什么原因使你害怕嗎？
郭小紅
還是無(wú)緣無(wú)故的害怕？
ask_566832
在***年媽媽逼我上醫(yī)院
ask_566832
沒(méi)有
ask_566832
怎么治
郭小紅
目前治療恐懼癥心理學(xué)上主要用的是系統(tǒng)脫敏法
郭小紅
有人陪你一起上樓也害怕嗎？
郭小紅
自從你媽媽逼你上醫(yī)院你就開(kāi)始害怕，是吧。
ask_566832
是
ask_566832
是
郭小紅
我建議你今后越害怕晚上爬樓梯，你越得多爬，這是一種沖擊療法，越害怕某件事，越要讓自己干某事。時(shí)間長(zhǎng)了，就不再害怕。
郭小紅
讓自己身臨其境，直接面對(duì)害怕的事，慢慢就會(huì)好起來(lái)的。
郭小紅
你試試我的建議吧！
郭小紅
祝你早日康復(fù)
郭小紅
害怕狗的人就讓他天天見(jiàn)狗，慢慢的他就不怕了。
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