咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_052152

  女, 26歲。減肥1個(gè)多月，確實(shí)體重少了，但是胸也小了，有什么辦法食物之類可以豐胸

• 曾宇

  豐胸的食物，不多

• 曾宇

  水果類木瓜算是

• ask_052152

  還有哪些呢

• ask_052152

  我可能是營(yíng)養(yǎng)沒(méi)跟上，所以胸小了

• ask_052152

  木瓜熱量大嗎

• ask_052152

  還可以吃什么

• 曾宇

  木瓜是首選

• 曾宇

  熱量不大

• ask_052152

  其次呢

• 曾宇

  還有就是豬腳，這個(gè)角質(zhì)蛋白含量高

• 曾宇

  堅(jiān)果次之

• ask_052152

  平時(shí)中午吃豬腳可以嘛

• 曾宇

  可以的

• ask_052152

  我晚上一般喝酸奶，蔬菜，肉類不沾

• 曾宇

  肉類蛋白質(zhì)是必要的

• 曾宇

  那就放到中午

• ask_052152

  我中午吃，晚上一般不吃

• ask_052152

  那吃木瓜有效果嗎

• 曾宇

  那就是OK的

• 曾宇

  木瓜是首選

• 曾宇

  但也是因人而異，畢竟沒(méi)人的吸收利用都是一樣的

• ask_052152

  然后再吃點(diǎn)核桃也屬于堅(jiān)果系列的嘛

• 曾宇

  是的

• ask_052152

  減肥怎么做才不會(huì)減胸呢

• 曾宇

  這個(gè)不太可能，本身就是全身的代謝過(guò)程

• 曾宇

  不可能，單單保住一個(gè)部位

• ask_052152

  我現(xiàn)在102斤，我想減到90斤

• ask_052152

  會(huì)不會(huì)變平胸哦

• 曾宇

  不會(huì)

• ask_052152

  是不是減到一定，胸也不會(huì)再小了

• 曾宇

  只要還是腹部

• 曾宇

  是的

• 曾宇

  有一些組織是固定的

• ask_052152

  豬腳是敦的好，還是鹵的好

• 曾宇

  做法沒(méi)有統(tǒng)一

• ask_052152

  都可以嘛

• 曾宇

  比較爛就好

• 曾宇

  容易吸收

• ask_052152

  豬腳減肥期間可以吃嗎，熱量高嗎

• 曾宇

  建議等到后期體重平穩(wěn)再吃

• ask_052152

  一般減肥是不是等到90天至180天，脂肪有記憶了，就可以吃啦

• 曾宇

  這個(gè)不是我的專業(yè)，不能亂講

• ask_052152

  好的

• 曾宇

  祝你成功

• ask_052152

  那木瓜一天吃多少呢

• 曾宇

  一個(gè)就行，中等大小

• ask_052152

  好的

• ask_052152

  每天吃？

• 曾宇

  一周三個(gè)就OK了

• ask_052152

  好嘞，這個(gè)木瓜這樣吃，應(yīng)該會(huì)有效果的吧

• ask_052152

  好的

• 曾宇

  晚安了

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