咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_wO9PME

  長期晚上睡不著，很焦慮，睡不著的時候就想東想西地更睡不著

• 李東

  你好

• ask_wO9PME

  李醫(yī)生您好

• 李東

  這種情況多久了

• 李東

  有沒有去醫(yī)院看過

• ask_wO9PME

  好長時間了，得有一兩年了

• ask_wO9PME

  沒去…

• ask_wO9PME

  我都覺得我有抑郁癥了

• 李東

  工作了嗎

• ask_wO9PME

  失眠，然后掛兩個黑眼圈，睡眠不足還導(dǎo)致脫發(fā)

• ask_wO9PME

  嗯，工作了

• 李東

  平時有什么想法沒有

• ask_wO9PME

  哪方面呢？

• 李東

  失眠有沒有什么誘因

• 李東

  比如說感覺有人議論你

• ask_wO9PME

  我睡不著的時候什么都想，想自己的家庭，父母，想工作，想感情什么的

• ask_wO9PME

  唔，議論我這方面倒是沒想過

• 李東

  感覺心情低落嗎

• ask_wO9PME

  嗯…很難開心，感覺每天都不是很開心

• ask_wO9PME

  如果有特別值得高興的事情，會開心一些，睡覺也會很舒服

• ask_wO9PME

  上一個好覺是3月23號，睡得特別好，我還特意記錄了

• 李東

  你有沒有一段時間 感覺自己特興奮心情也很高興 感覺自己有很大的能力

• ask_wO9PME

  哈哈，這個沒怎么注意，但是我是討好型人格，朋友要求的事情我都盡量去滿足，盡自己最大的能力

• 李東

  平時自己運(yùn)動嗎

• 李東

  作息時間規(guī)律嗎

• ask_wO9PME

  嗯，會稍微運(yùn)動一下，跳下繩什么的，作息還算是規(guī)律，我一般11點(diǎn)左右躺上床開始睡覺，早上8:30起床

• ask_wO9PME

  周末會睡一下懶覺

• 李東

  還有就是你白天困嗎

• ask_wO9PME

  失眠的時候白天困

• ask_wO9PME

  下午，三四點(diǎn)的時候最困

• ask_wO9PME

  是不是我運(yùn)動不夠？

• 李東

  可以運(yùn)動一下

• 李東

  還有就是你可以去醫(yī)院做一個量表看看 自己有沒有抑郁的情況

• ask_wO9PME

  3月23睡得特別好，那天我喜歡的男生跟我一起吃飯，特別開心，回家也是躺在床上沒有瞎想什么就睡著了，一覺到天亮

• 李東

  還有就是可以用點(diǎn)輔助睡眠的藥物

• ask_wO9PME

  抑郁癥有什么癥狀嗎？

• 李東

  心情低落

• ask_wO9PME

  天天都低落

• ask_wO9PME

  謝謝醫(yī)生，這么晚打擾您了

• 李東

  感覺生活沒有意義

• ask_wO9PME

  嗯

• ask_wO9PME

  沒意義

• ask_wO9PME

  不知道為什么活著

• ask_wO9PME

  我還問過我媽，然后我媽說我活著就是為了孝順?biāo)?p>

• 李東

  你也想改變這種狀態(tài)對吧

• ask_wO9PME

  很想

• ask_wO9PME

  我想每天都開開心心的，想做一個很有安全感的人，不把感情寄托在別人身上

• 李東

  可以去你們當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心做一個量表 然后用上藥物治療 改變自己想法

• 李東

  每天做運(yùn)動

• ask_wO9PME

  好

• 李東

  還有問題嗎

• ask_wO9PME

  沒什么問題了

• ask_wO9PME

  謝謝醫(yī)生

• 李東

  那你也早點(diǎn)休息吧

• 李東

  結(jié)束診療了

• ask_wO9PME

  好的

• 李東

  結(jié)束診療 不用回復(fù)了

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