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• ask_037952

  女，32歲。痰里有灰塵，喉嚨憋悶，經(jīng)常頭暈心慌！有焦慮癥，

• 龐秀芬

  你好！

• 龐秀芬

  在嗎？

• ask_037952

  在

• 龐秀芬

  你怎么判斷痰里有灰塵呢？

• ask_037952

  痰里有臟東西，有時候咳得出來，有時候咳得都是白痰

• ask_037952

  咳出來的痰里有黑灰的東西

• 龐秀芬

  這種情況只是氣管分泌物的親

• ask_037952

  啊…氣管分泌物？

• ask_037952

  黑黑灰灰的

• 龐秀芬

  就是說每個人都會有分泌物的親

• ask_037952

  顆粒

• 龐秀芬

  只要可以咳出就可以

• 龐秀芬

  建議拍個胸片的

• ask_037952

  有時候能咳出來

• ask_037952

  有時候咳不出來

• ask_037952

  嗓子也是時好時壞

• ask_037952

  有時候還痛

• ask_037952

  呼吸會急促

• 龐秀芬

  做個心電圖嗎？

• ask_037952

  沒有

• ask_037952

  有焦慮癥軀體癥狀，心神經(jīng)官能癥

• 龐秀芬

  這就是你不適的根源的親

• 龐秀芬

  保持情緒穩(wěn)定，多出外鍛煉提高身體抵抗力

• ask_037952

  可是會憋悶

• 龐秀芬

  焦慮會引起缺氧的親

• ask_037952

  那怎么緩解

• 龐秀芬

  平臥位，深吸氣，

• 龐秀芬

  多聽一些舒緩的音樂

• ask_037952

  聽著呢

• 龐秀芬

  多和別人交流

• ask_037952

  看搞笑的電視

• 龐秀芬

  多出外參加集體活動

• ask_037952

  胃里脹氣

• ask_037952

  不敢

• 龐秀芬

  注意保暖，飲食容易消化著

• 龐秀芬

  有什么不敢的呢

• 龐秀芬

  主要是調(diào)理的親

• ask_037952

  怕出現(xiàn)頭暈心慌無力，瀕死感

• 龐秀芬

  不要想這些，你沒有器質(zhì)性病變怎么可能出現(xiàn)這種情況呢？

• ask_037952

  問題就是出現(xiàn)過，還在上班的

• ask_037952

  時候

• ask_037952

  現(xiàn)在想想心里都覺得丟人不堪

• 龐秀芬

  每個人都會出現(xiàn)不適的感覺，不能因為這就不出門了呀！

• 龐秀芬

  強身健體的

• ask_037952

  就是怕會猝死，死在外面

• 龐秀芬

  你這樣可不行，身體會越來越差的親，必須出外鍛煉

• ask_037952

  嗯，我知道

• 龐秀芬

  只有加強鍛煉身體才會強壯

• ask_037952

  嗯，

• ask_037952

  我努力吧

• 龐秀芬

  好的祝你健康快樂！

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