男, 54歲。54歲 腿抽筋
山西省原平監(jiān)獄衛(wèi)生所 中醫(yī)綜合科
主治疾?。杭甭阅I小球腎炎,腎病綜合癥診療,腦中風后遺癥,急性腰扭傷,頸椎病等康復治療,中醫(yī)針炙,推拿,拔罐等理療
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男, 54歲。54歲 腿抽筋 。。。。。。。。，。。。。。
李素榮
您好
李素榮
兩腿均抽筋？
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右腿
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內側
李素榮
估計是缺鈣，受風易發(fā)作
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過度疲勞是不是也會引起抽筋
李素榮
對會加重，
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一般中年人抽筋都有哪些原因
李素榮
鈣離子丟失可能性大
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那怎么樣補鈣呢
李素榮
可以口服鈣爾奇D
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吃哪些食物補鈣呢
李素榮
及多陽太陽促進鈣吸收
李素榮
吃蝦皮，
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大豆可以嗎
李素榮
黑豆最好
李素榮
黑木耳，紫菜，牛奶，奶酪
李素榮
芝麻醬，芥菜，海帶
李素榮
海參等以上補鈣最佳。
李素榮
多做戶外有氧運動，改善肺活量。有助提高免疫力。
李素榮
緩解抽筋現(xiàn)象
李素榮
有事找我內科李素榮，***我的服務編碼。
李素榮
我關閉后您十字以上評語方可提交對話，多保重身體！拜托！
李素榮
人呢？網(wǎng)不好？怎么沒回應呢？
李素榮
建議留下，以后有不明白地方可以來找我
李素榮
經常泡熱水澡
李素榮
早日安康！合作愉快！
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