女,39歲。。做完內(nèi)側(cè)副韌帶和前交叉韌帶手術,要打打到多少度呢
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女,39歲。。做完內(nèi)側(cè)副韌帶和前交叉韌帶手術,要打打到多少度呢?
韓玉敏
你好
韓玉敏
適應性150度左右,慢慢逐漸增多
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最后呢
韓玉敏
需要結(jié)合承受力,慢慢伸展,彎曲,
韓玉敏
反復練習,鍛煉
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嗯
韓玉敏
盡量適量性鍛煉,避免勞累過多,慢慢就恢復了,多吃鈣鋅豐富的食物
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練時內(nèi)側(cè)副韌帶有點疼,但練一會就好了,這怎么回事啊?
韓玉敏
這是正常的恢復期癥狀,手術連接處等需要慢慢的結(jié)合,正常情況,
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多久才能恢復
ask_430314
手術已經(jīng)做了四個月3天
韓玉敏
嗯正常情況,還需要幾周左右,也要結(jié)合具體情況,不要太擔心,慢慢來,
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女,39歲。女,39歲。做完內(nèi)側(cè)副韌帶和前交叉韌帶肌肉有點萎縮,這咋回事
韓玉敏
這是長時間沒有活動,系統(tǒng)行走鍛煉,是引起逐漸萎縮,慢慢患處恢復后,會自行鍛煉恢復
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系統(tǒng)行走鍛煉是啥意思
韓玉敏
系統(tǒng)行走就是每天要安排一定時間的行走和鍛煉,按時就可以恢復,
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謝謝
ask_430314
你什么時候在線
韓玉敏
嗯一般晚上時間多些在線,可以隨時來咨詢我,好的,
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