咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_446165

  男，18歲。醫(yī)生，這個(gè)口齒有辦法嗎。。，，，，，

• 張思敏

  你好！

• ask_446165

  你好，

• 張思敏

  口齒？什么情況？

• 張思敏

  是說(shuō)話會(huì)結(jié)巴？

• ask_446165

  就是說(shuō)話時(shí)說(shuō)不出來(lái)。

• ask_446165

  嗯就是，，

• 張思敏

  嗯，是一直都有還是最近感覺(jué)，想說(shuō)的話，到嘴邊說(shuō)不出來(lái)呢？

• ask_446165

  一直有，

• ask_446165

  小時(shí)候好像就有，

• 張思敏

  嗯，

• ask_446165

  嗯？

• 張思敏

  現(xiàn)在感覺(jué)，和別人交流，如何？

• 張思敏

  有影響自己和周圍的人交流溝通嗎？

• ask_446165

  嗯，，說(shuō)話很吃力

• 張思敏

  其實(shí)，如果你一直都有，周圍熟悉的人都知道，

• 張思敏

  首先自己不要緊張照片

• 張思敏

  不要緊張

• ask_446165

  嗯，知道的，

• ask_446165

  本來(lái)也不緊張，

• ask_446165

  不知道怎么就結(jié)巴

• 張思敏

  接納自己，

• 張思敏

  每天可以對(duì)著鏡子，練習(xí)說(shuō)話，

• ask_446165

  除了練習(xí)？沒(méi)有別的辦法，

• 張思敏

  并相信自己可以走出口吃的煩惱，

• ask_446165

  比如精神類的藥

• 張思敏

  這個(gè)問(wèn)題，不建議服藥，

• 張思敏

  有沒(méi)有意識(shí)到，當(dāng)自己在放松的狀態(tài)下，容易說(shuō)出完整的話來(lái)，

• ask_446165

  我每天都有練習(xí)這樣，還是沒(méi)有改變

• ask_446165

  是有那么回事，

• 張思敏

  所以，多練習(xí)，多和周圍人交流，慢慢改善，

• ask_446165

  我就是急性子，

• ask_446165

  沒(méi)辦法。

• 張思敏

  對(duì)的，

• ask_446165

  以前聽(tīng)說(shuō)可以手術(shù)?。?？真的嗎

• 張思敏

  需要做一些調(diào)整，改變一些觀念，適度降低對(duì)自己的要求，比如，急性子

• 張思敏

  這個(gè)，我沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)呢

• ask_446165

  哦哦，

• ask_446165

  那還有別的辦法么，

• 張思敏

  其實(shí)，只要你自己有信心，

• 張思敏

  不要急著表達(dá)，學(xué)會(huì)管理控制自己的情緒，

• 張思敏

  不要天天揪著自己口吃這個(gè)問(wèn)題，

• ask_446165

  嗯嗯。

• 張思敏

  可以，參加一些交流溝通活動(dòng)，比如，參加集體活動(dòng)，擔(dān)當(dāng)組織者角色，

• 張思敏

  在開(kāi)始前，在家里好好練習(xí)開(kāi)場(chǎng)白，

• ask_446165

  恩，

• 張思敏

  慢慢的就可以，好起來(lái)的，不要隨便服藥，好嗎？

• ask_446165

  我怎么覺(jué)得有時(shí)好呢。有時(shí)覺(jué)得厲害了呢

• 張思敏

  是的，不要老想這件事，分散注意力，

• ask_446165

  哦哦。好吧。

• 張思敏

  越是擔(dān)心，就會(huì)越口吃

• 張思敏

  嗯，再見(jiàn)，晚安！

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