為什么我跑步很容易抽筋
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為什么我跑步很容易抽筋
李強
您好,請問您的性別和年齡?
李強
這種情況多久了?
李強
每次只要跑步就抽筋?
李強
平時有抽筋的情況嗎?
李強
就是不跑步的時候
李強
請問還在嗎?如果十分鐘不回復,系統(tǒng)會自動關閉對話的!
李強
抽筋最常見的兩種情況,第一就是缺鈣導致的
李強
另外一種就是供血的問題
李強
不知道您的年齡?是年輕人還是歲數(shù)比較大的?
李強
根據您的提問推測你是比較年輕的
李強
如果平時沒事兒,就是跑步出現(xiàn)抽筋,那么考慮主要是由于突然間過度活動導致的局部肌肉痙攣
李強
所以建議運動之前做好充分的準備活動
李強
同時也可以服用一段時間鈣片的
李強
再不回話系統(tǒng)馬上就要關閉對話了哈
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