咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_596177

  女, 20歲。腳經(jīng)常抽筋怎么回事？？？？？？？？？？？

• 王宗文

  常見(jiàn)的原因有：寒冷，疲勞，睡眠不足，鈣離子減少等

• ask_596177

  那要怎么樣才能減少他的抽筋次數(shù)

• 王宗文

  當(dāng)然要針對(duì)病因，看你的抽筋是什么原因?qū)е碌?p>

• ask_596177

  就是有時(shí)候坐著站起來(lái)就會(huì)

• 王宗文

  什么時(shí)候開(kāi)始抽筋的？

• ask_596177

  好久了吧

• 王宗文

  坐的時(shí)間是不是比較長(zhǎng)？

• ask_596177

  是的

• 王宗文

  那也可能是小腿和腳血液循環(huán)不良造成的

• ask_596177

  好的

• 王宗文

  每次起來(lái)前先按揉一下下肢

• 王宗文

  或活動(dòng)一下腳踝

• 王宗文

  都有幫助，再就是坐段時(shí)間就有意識(shí)地活動(dòng)一下

• 王宗文

  還有什么問(wèn)題嗎？

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