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考研想考上,但是焦慮怎么辦?

我是考研是馬上參加第三次,我很想考上,但是最近總是焦慮,隔天狀態(tài)好,第二天效率就不好,然后就焦慮

ask_L19AcM 2019-12-18 22:19:45

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

商國(guó)鳳 二級(jí)心理咨詢(xún)師

故城縣婦幼保健院   心理咨詢(xún)科

主治疾病:失眠、焦慮癥、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、情感困擾、厭學(xué)等

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_L19AcM

    我是考研是馬上參加第三次,我很想考上,但是最近總是焦慮,隔天狀態(tài)好,第二天效率就不好,然后就焦慮。

  • 商國(guó)鳳

    你好

  • ask_L19AcM

    你好

  • 商國(guó)鳳

    隔天狀態(tài)好?

  • ask_L19AcM

    對(duì)

  • ask_L19AcM

    就是隔天效率高

  • ask_L19AcM

    在不

  • ask_L19AcM

    可以解答嗎

  • 商國(guó)鳳

    馬上,稍等一下

  • ask_L19AcM

    你好

  • ask_L19AcM

    還在不

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