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經(jīng)常失眠是什么原因?

經(jīng)常失眠是什么原因呢 有沒有什么解決辦法

ask_J2PY1w 2021-02-02 21:42:15

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

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  • ask_J2PY1w

    經(jīng)常失眠是什么原因呢 有沒有什么解決辦法?

  • 在線醫(yī)生

    你好

  • 在線醫(yī)生

    大概多久了?

  • ask_J2PY1w

    半年了吧

  • 在線醫(yī)生

    平常感覺壓力大嗎?

  • ask_J2PY1w

    還好

  • 在線醫(yī)生

    飲食作息規(guī)律嗎?

  • ask_J2PY1w

    謝謝醫(yī)生!

  • 在線醫(yī)生

    飲食作息規(guī)律嗎?

  • 在線醫(yī)生

    平常飲食作息規(guī)律嗎?

  • ask_J2PY1w

    一般都規(guī)律

  • 在線醫(yī)生

    感覺焦慮嗎?

  • ask_J2PY1w

    有點(diǎn)

  • 在線醫(yī)生

    平常血壓高嗎?

  • 在線醫(yī)生

    平常血壓高嗎?

  • ask_J2PY1w

    沒有

  • 在線醫(yī)生

    去醫(yī)院做過檢查嗎?

  • ask_J2PY1w

    沒去過

  • 在線醫(yī)生

    建議調(diào)整生活作息,鍛煉身體,睡前喝點(diǎn)純牛奶,避免勞累,熬夜,必要時服用安神補(bǔ)腦液。

  • 在線醫(yī)生

    若還無緩解,建議去醫(yī)院就診。

  • ask_J2PY1w

    好的!謝謝醫(yī)生的建議

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