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身體不舒服沒(méi)精神怎么辦光想睡覺(jué)啊怎么辦醫(yī)
臨潁縣大郭鎮(zhèn)衛(wèi)生院 婦產(chǎn)科綜合
主治疾?。号枨谎?，陰道炎，卵巢囊腫，子宮肌瘤等
ask_fCGf5o
身體不舒服沒(méi)精神怎么辦光想睡覺(jué)啊怎么辦醫(yī)生
ask_fCGf5o
你好
孫素云
你好
孫素云
請(qǐng)問(wèn)最近晚上幾點(diǎn)睡覺(jué)？
ask_fCGf5o
沒(méi)精神
ask_fCGf5o
乏
ask_fCGf5o
1點(diǎn)多
孫素云
最近壓力大不大？
ask_fCGf5o
還好
孫素云
根據(jù)你的描述，考慮是神經(jīng)衰弱的癥狀，建議你平時(shí)一定要注意保證良好的睡眠質(zhì)習(xí)慣，日常的生活中要進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)，保持樂(lè)觀的情緒，平時(shí)可以聽(tīng)一些輕音樂(lè)來(lái)進(jìn)行助眠，飲食上避免吃一些辛辣刺激性的食物。
ask_fCGf5o
好的謝謝
孫素云
不客氣
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