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• ask_V2LULA

  我經(jīng)常失眠，晚上不好睡覺，早上又醒的早，需要用藥嗎

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  多長時間了

• ask_V2LULA

  我經(jīng)常失眠，頭疼，晚上不好睡覺，又醒得早，需要用藥助手

• ask_V2LULA

  半年了

• 在線醫(yī)生

  失眠是經(jīng)常熬夜嗎？還是壓力太大

• ask_V2LULA

  壓力大

• 在線醫(yī)生

  壓力大首先需要排解壓力

• 在線醫(yī)生

  第一，適當?shù)男菹?，當頭痛發(fā)作的時候，可以選擇在安靜和避光的室內(nèi)休息，一般20分鐘左右，頭痛就能夠得到很好的緩解。第二，可以采用局部冷敷法，將毛巾包好冰塊，放在頸部或者頭痛的位置，讓血管和頸部的血管收縮，緩解頭痛。第三，可以飲用適當?shù)木G茶，但是不要喝濃茶或者咖啡等含有興奮劑的飲品。

• ask_V2LULA

  好的

• 在線醫(yī)生

  感謝你的咨詢

• ask_V2LULA

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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