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最近睡眠不好怎么處理 ?

最近睡眠不好,夜的還總是出漢,醒來(lái)了,總是很難入睡

ask_idFX-U 2021-01-15 20:57:48

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李占賓 主治醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院   中醫(yī)外科

主治疾病:熟悉各種疼痛疾病的診斷與治療,善長(zhǎng)頸肩腰腿疼疾病的保守療法

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_idFX-U

    最近睡眠不好,夜的還總是出漢,醒來(lái)了,總是很難入睡

  • 李占賓

    你好,多久了?近來(lái)勞累不?

  • ask_idFX-U

    三個(gè)月了,壓力有點(diǎn)大,有占累

  • ask_idFX-U

    三個(gè)月了,心累

  • 李占賓

    做過(guò)頭顱磁共振檢查沒(méi)?

  • ask_idFX-U

    沒(méi)有

  • 李占賓

    口渴了?有沒(méi)有陰虛的情況?

  • ask_idFX-U

    不渴,有點(diǎn)

  • 李占賓

    平時(shí)愛(ài)運(yùn)動(dòng)不?

  • ask_idFX-U

    不愛(ài)運(yùn)動(dòng)

  • 李占賓

    建議你做個(gè)檢查看看,沒(méi)有問(wèn)題的話,可能是近來(lái)勞累引起的睡眠不好,身體抗擊力下降,可以注意休息休息,平時(shí)用點(diǎn)調(diào)節(jié)睡眠的藥看看。

  • ask_idFX-U

    好的,謝謝

  • 李占賓

    不客氣

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