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經(jīng)常睡眠質(zhì)量差怎么用藥藥治療?

, 之前睡著后總能聽見各種聲音,就像鬼壓床一樣不能動,這段時間感覺腦子里一直在嗡嗡的響

ask_709795 2021-01-05 20:19:46

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_709795

    , 之前睡著后總能聽見各種聲音,就像鬼壓床一樣不能動,這段時間感覺腦子里一直在嗡嗡的響

  • ask_709795

    你好

  • 在線醫(yī)生

    您好,鬼壓床在西醫(yī)類似睡眠癱瘓

  • ask_709795

    這是之前的癥狀

  • 在線醫(yī)生

    睡眠障礙的癥狀之一

  • 在線醫(yī)生

    您睡眠質(zhì)量怎么樣?

  • ask_709795

    現(xiàn)在這段時間睡覺或者安靜的時候腦子里就一直在嗡嗡的響

  • 在線醫(yī)生

    腦鳴

  • ask_709795

    我睡的時間還是挺長,但是入睡比較困難,要很久才能睡著

  • 在線醫(yī)生

    是不是這段時間心思多?

  • ask_709795

    有一點,

  • 在線醫(yī)生

    情緒,壓力之類的

  • 在線醫(yī)生

    睡眠是自然規(guī)律,人的本能

  • 在線醫(yī)生

    是一直有的,也一直不會改變的

  • 在線醫(yī)生

    除非心里有事或者有壓力或者情緒問題

  • 在線醫(yī)生

    腦鳴也是癥狀之一

  • ask_709795

    腦鳴嚴(yán)重嗎,能治不

  • 在線醫(yī)生

    腦鳴也是狀態(tài)不好的一種表現(xiàn)

  • 在線醫(yī)生

    如果你狀態(tài)調(diào)整好了,應(yīng)該會好很多

  • ask_709795

    正常人會出現(xiàn)腦鳴嗎

  • 在線醫(yī)生

    平時是不是遇到事容易把各種可能都想一遍

  • 在線醫(yī)生

    容易急?

  • 在線醫(yī)生

    會啊

  • ask_709795

    是的

  • 在線醫(yī)生

    多見于容易想事的或者容易急的

  • ask_709795

    最近還容易哭

  • 在線醫(yī)生

    您說的癥狀在醫(yī)學(xué)里面

  • 在線醫(yī)生

    叫做睡眠癱瘓

  • ask_709795

    其實感覺也沒啥很不開心的事,一點小事就會容易難過

  • 在線醫(yī)生

    和腦鳴

  • 在線醫(yī)生

    有對這倆詞的解釋

  • 在線醫(yī)生

    很簡單

  • 在線醫(yī)生

    這可以通過修心養(yǎng)性調(diào)整

  • 在線醫(yī)生

    心思敏感不是壞事

  • 在線醫(yī)生

    但是用的地方不對

  • 在線醫(yī)生

    人很難看到事情的全部和來龍去脈

  • 在線醫(yī)生

    所以想的往往不對

  • 在線醫(yī)生

    分析的結(jié)果也往往不對

  • ask_709795

    是不是生活的開心一點就不會出現(xiàn)這種情況了

  • ask_709795

    或者不想那么多事情

  • 在線醫(yī)生

    所有的事情都是有原因的,有的人接受的能力強,表現(xiàn)為遇到這些事心里波瀾沒有那么大,有的人接受能力差,就表現(xiàn)為容易動情緒

  • 在線醫(yī)生

    這是一種能力

  • 在線醫(yī)生

    就像學(xué)習(xí),有的考100,有的考60

  • 在線醫(yī)生

    這方面需要注意

  • 在線醫(yī)生

    可以進(jìn)步

  • 在線醫(yī)生

    這方面沒有考100的

  • 在線醫(yī)生

    我也始終在修心養(yǎng)性

  • 在線醫(yī)生

    開心是一種能力,不完全取決于外界

  • 在線醫(yī)生

    我打個比方

  • ask_709795

    那我要怎樣改善現(xiàn)在這種情況呢

  • 在線醫(yī)生

    兩個人上午都遇到不開心的事,下午都在看喜歡的電視

  • 在線醫(yī)生

    但是,一個人看不下去,一個人開心的看電視劇

  • 在線醫(yī)生

    就像一團(tuán)烏云,已經(jīng)從你頭頂過去了,你還在拽著它

  • 在線醫(yī)生

    活在當(dāng)下,烏云過去了,當(dāng)下就是晴空

  • ask_709795

    所以這個就是我心理的原因嗎,

  • 在線醫(yī)生

    不胡思亂想,如果自己不確定完全了解了事情的來龍去脈,完全看到事物的上下左右前后各面,就不要去妄加分析

  • 在線醫(yī)生

    不是你的,是所有人都差不多

  • 在線醫(yī)生

    我也胡思亂想,我也亂分析

  • 在線醫(yī)生

    都需要注意

  • ask_709795

    您也會腦鳴嗎

  • 在線醫(yī)生

    國外有的地方定期做心里輔導(dǎo),中國人接受不了

  • 在線醫(yī)生

    我沒有

  • 在線醫(yī)生

    只是程度問題

  • ask_709795

    如果之后還沒改善需要去醫(yī)院看醫(yī)生嗎

  • 在線醫(yī)生

    比如,你考60,我考80,我也一樣需要努力

  • 在線醫(yī)生

    主要在你自己調(diào)整

  • 在線醫(yī)生

    現(xiàn)在醫(yī)院以檢查為主

  • 在線醫(yī)生

    去醫(yī)院體檢一下也沒什么壞處

  • 在線醫(yī)生

    心理咨詢在國內(nèi)少

  • ask_709795

    掛神經(jīng)內(nèi)科嗎

  • 在線醫(yī)生

    什么內(nèi)科主要是排除器質(zhì)性疾病

  • 在線醫(yī)生

    精神科也主要靠藥物

  • 在線醫(yī)生

    心理咨詢很少

  • ask_709795

    所以要掛心理科嗎

  • 在線醫(yī)生

    心理科里面也不全是心里咨詢

  • ask_709795

    我擔(dān)心會不會是我腦子出現(xiàn)什么問題了

  • 在線醫(yī)生

    我只知道我們這誰做這方面

  • 在線醫(yī)生

    那你可以去查一下

  • 在線醫(yī)生

    查一下放心

  • ask_709795

    主要怎么查呢,ct嗎,

  • 在線醫(yī)生

    就算一個正常人,我也不能保證他一定沒事

  • 在線醫(yī)生

    磁共振

  • 在線醫(yī)生

    也行

  • ask_709795

    可是我現(xiàn)在備孕狀態(tài),有影響嗎

  • ask_709795

    應(yīng)該有吧

  • 在線醫(yī)生

    心態(tài)對你很重要

  • 在線醫(yī)生

    有一個詞叫,疑罪從無

  • 在線醫(yī)生

    也有,疑病從無

  • 在線醫(yī)生

    要有這個心態(tài)

  • ask_709795

    什么意思呢,

  • 在線醫(yī)生

    既然沒有發(fā)現(xiàn),何必自己嚇自己

  • 在線醫(yī)生

    疑難雜癥很少

  • 在線醫(yī)生

    專業(yè)的醫(yī)生沒有那么無能

  • 在線醫(yī)生

    只是不像家屬那么敢說

  • ask_709795

    那我該怎么辦呢,醫(yī)生給個建議呢

  • 在線醫(yī)生

    疑病從無

  • 在線醫(yī)生

    這么做

  • 在線醫(yī)生

    以最好的心態(tài)面對生活

  • ask_709795

    疑病從無是什么意思

  • 在線醫(yī)生

    只要醫(yī)生沒查出來有什么病,就不要自己嚇自己

  • 在線醫(yī)生

    就是這個意思

  • ask_709795

    哦哦,

  • 在線醫(yī)生

    就像法院,沒有證據(jù),就無罪釋放

  • 在線醫(yī)生

    找到證據(jù)再說

  • ask_709795

    好的

  • 在線醫(yī)生

    還有問題嗎?

  • ask_709795

    沒了

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