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晚上失眠 吃褪黑素有副作用嗎 ？

晚上失眠很難睡得著，吃褪黑素有副作用嗎

ask_DULgX4 2020-12-29 21:24:31

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

孫娟 主管護師

河南省人民醫(yī)院   護理咨詢

主治疾?。荷瞄L小兒神經(jīng)系統(tǒng)及呼吸系統(tǒng)疾病的護理咨詢

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  • ask_DULgX4

    晚上失眠很難睡得著，吃褪黑素有副作用嗎？

  • 孫娟

    你好

  • 孫娟

    失眠多久了

  • ask_DULgX4

    半年

  • 孫娟

    是睡不著還是容易醒

  • ask_DULgX4

    睡不著

  • 孫娟

    平時工作壓力大嗎

  • 孫娟

    或者有沒有什么原因引起睡不著嗎

  • ask_DULgX4

    壓力不大

  • 孫娟

    建議您去醫(yī)院開點安眠藥調(diào)節(jié)下睡眠，注意休息，避免熬夜，睡前可以喝點熱牛奶或者聽些輕音樂有助于睡眠。

  • ask_DULgX4

    好的

  • 孫娟

    嗯嗯

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