睡眠不太好，總是做夢，怎么辦能，有點累睡覺
臨潁縣人民醫(yī)院 普通內科
主治疾?。荷瞄L高血壓病，腦卒中，脊髓損傷的診斷和治療，以及急性期、恢復期的康復治療。
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睡眠不太好，總是做夢，怎么辦能，有點累睡覺
王方
請問晚上休息不好，白天有沒有頭疼頭暈？
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有點
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渾身乏
王方
那你晚上睡覺前有沒有玩手機過于興奮或者白天午休時間過長？
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沒有
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用不用吃藥
王方
如果是適當?shù)淖鰤舨挥绊懙?天的工作，有沒有頭疼頭暈的話，可以適當?shù)腻憻捝眢w，保持心情愉快，睡眠充足，按時吃飯，營養(yǎng)搭配就可以。
ask_A3-hjY
好的，感謝
王方
不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康。
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