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感覺(jué)很疲憊是什么原因?

整個(gè)人很累疲憊,不想動(dòng)也不想學(xué)習(xí),覺(jué)得活著沒(méi)有意義,覺(jué)得自己沒(méi)有意義

ask_052621 2021-03-03 19:31:31

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

劉淑麗 二級(jí)心理咨詢師

興隆臺(tái)區(qū)新生街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   心理咨詢科

主治疾?。盒鹿诓《靖腥咀稍?、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母情節(jié)、戀父情節(jié)、同性戀、婚姻內(nèi)外男女關(guān)系、婚姻危機(jī)化解、婚姻矛盾疏導(dǎo)、夫妻信任溝通、婚戀心理、戀愛(ài)與失戀、抑郁癥、人際沖突、戀愛(ài)技巧、艾滋病恐、焦慮癥

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_052621

    整個(gè)人很累疲憊,不想動(dòng)也不想學(xué)習(xí),覺(jué)得活著沒(méi)有意義,覺(jué)得自己沒(méi)有意義

  • 劉淑麗

    您好

  • 劉淑麗

    您好,我是快速問(wèn)醫(yī)生的簽約醫(yī)生,很高興為您解疑答惑!

  • ask_052621

    您好

  • 劉淑麗

    可以詳細(xì)說(shuō)說(shuō)你的情況嗎

  • 劉淑麗

    首先說(shuō)一下我們的規(guī)則,因?yàn)槿魏蔚男睦碜稍兪录茈y一次性解決,所以我們一般只提供一個(gè)小時(shí)的咨詢時(shí)間,所以在這一小時(shí)的時(shí)間里面,希望能夠盡量為你解答!

  • ask_052621

  • ask_052621

    就差不多上面描述的

  • 劉淑麗

    您多大了?男性還是女性?

  • ask_052621

    21

  • ask_052621

  • 劉淑麗

    現(xiàn)在上大學(xué)?

  • ask_052621

  • 劉淑麗

    為什么感覺(jué)活著沒(méi)有意義呢?

  • ask_052621

    就是感覺(jué)

  • 劉淑麗

    遇到什么不開心的事情了嗎

  • ask_052621

    沒(méi)有我存在的必要

  • ask_052621

    還好

  • 劉淑麗

    學(xué)習(xí),情感,生活方面有不開心的事情嗎

  • ask_052621

    嗯。。。

  • 劉淑麗

    沒(méi)有你存在的必要?

  • 劉淑麗

    這怎么說(shuō)呢?

  • ask_052621

    感覺(jué)沒(méi)有讓我開心的事吧

  • 劉淑麗

    遇到什么打擊了嗎

  • ask_052621

    感覺(jué)沒(méi)有人會(huì)需要我也沒(méi)有人舍不得我

  • ask_052621

    沒(méi)什么打擊

  • ask_052621

    一直在低谷

  • 劉淑麗

    和同學(xué)關(guān)系不好嗎?

  • ask_052621

    還好

  • 劉淑麗

    那你說(shuō)沒(méi)人需要你,到底指的是那些人不需要你呢?

  • ask_052621

    所有人都不需要我

  • ask_052621

    或者說(shuō)

  • 劉淑麗

    怎么可能所有人都不需要你呢

  • ask_052621

    就算是親人父母也不會(huì)需要我

  • 劉淑麗

    你的父母,你的好朋友都需要你吃

  • 劉淑麗

  • ask_052621

    他們不需要

  • 劉淑麗

    你和你的親戚關(guān)系不好嗎?

  • 劉淑麗

    親人

  • ask_052621

    他們說(shuō)我是垃圾

  • 劉淑麗

    和父母的關(guān)系不好嗎?

  • ask_052621

    敗類

  • 劉淑麗

    為啥那樣罵你?

  • ask_052621

    不知道

  • 劉淑麗

    你做的不好嗎

  • ask_052621

    因?yàn)槲医?jīng)常在房間睡覺(jué)

  • 劉淑麗

    學(xué)習(xí)不好?

  • 劉淑麗

    表現(xiàn)不好?

  • ask_052621

    上午都在睡覺(jué)

  • ask_052621

    是吧

  • 劉淑麗

    你不上學(xué)了嗎

  • ask_052621

    上學(xué)

  • ask_052621

    放假的時(shí)候

  • 劉淑麗

    也就是說(shuō)你放假的時(shí)候天天在家睡覺(jué),不出去是嗎?

  • ask_052621

    沒(méi)有

  • 劉淑麗

    那是?

  • ask_052621

    上午沒(méi)醒來(lái)晚上失眠

  • ask_052621

    中午才會(huì)出來(lái)洗碗做事

  • 劉淑麗

    你家就你自己一個(gè)孩子嗎?你的父母對(duì)你關(guān)心的多嗎?

  • ask_052621

    家里有三個(gè)

  • ask_052621

    一個(gè)比我小一歲

  • 劉淑麗

    你父母重男輕女嗎?

  • ask_052621

    不知道

  • 劉淑麗

    那你父母對(duì)待其他兩個(gè)兄弟姐妹怎么樣?

  • ask_052621

    還好吧

  • ask_052621

    反正只有我是渣滓

  • 劉淑麗

    比對(duì)你好嗎?

  • ask_052621

    我認(rèn)為是的

  • 劉淑麗

    你現(xiàn)在這個(gè)心態(tài)是很積極的,你的內(nèi)心充滿了負(fù)能量,內(nèi)心是自卑的。

  • 劉淑麗

    不積極

  • ask_052621

  • ask_052621

    我知道

  • ask_052621

    我只是覺(jué)得也不是比對(duì)我好

  • 劉淑麗

    你還有多長(zhǎng)時(shí)間的上學(xué)時(shí)間?什么時(shí)候畢業(yè)呢?

  • ask_052621

    只是他們所說(shuō)的做的讓我感覺(jué)

  • 劉淑麗

    你覺(jué)得你這種心態(tài)是家庭給你的,還是平時(shí)學(xué)校的環(huán)境給你的?

  • ask_052621

    還有一年半

  • ask_052621

    家庭

  • 劉淑麗

    嗯嗯

  • 劉淑麗

    你想離開這種家庭嗎?

  • ask_052621

    我沒(méi)想過(guò)

  • 劉淑麗

    或者離開這種家庭,你會(huì)開心嗎?

  • ask_052621

    我不知道

  • 劉淑麗

    我可以說(shuō)一說(shuō)我的看法嗎?

  • ask_052621

  • 劉淑麗

    好的

  • 劉淑麗

    首先跟你聊了這么多,我的第一反應(yīng)就是你的內(nèi)心的確是很自卑的充滿了很多陰暗的東西,而且充滿了很多的負(fù)能量。你內(nèi)心這些不好的方面,應(yīng)該就是由于家庭的不和諧或者父母的不關(guān)愛(ài),或者是父母對(duì)你的不認(rèn)可導(dǎo)致的?,F(xiàn)在導(dǎo)致你的內(nèi)心特別自卑,感覺(jué)自己都不如別人,感覺(jué)自己最不幸福,感覺(jué)誰(shuí)都被你幸福。其實(shí)說(shuō)實(shí)話,像這樣的家庭尤其是很多的。這段家庭主要是由于父母的不負(fù)責(zé)任,或者父母的關(guān)愛(ài)太少,或者是父母的鼓勵(lì)太少,導(dǎo)致對(duì)于孩子教育出現(xiàn)了偏差。既沒(méi)有往好的方面去引導(dǎo),而且還對(duì)于孩子有很多的打擊,尤其是自尊心的打擊。導(dǎo)致孩子覺(jué)得活在這個(gè)世界上沒(méi)有什么意思,保證你覺(jué)得誰(shuí)都不關(guān)心你,或者誰(shuí)都對(duì)你來(lái)說(shuō)無(wú)所謂。

  • ask_052621

  • 劉淑麗

    但是話又說(shuō)回來(lái),這樣的家庭,我們沒(méi)有辦法去選擇,因?yàn)槲覀兂錾谶@樣的家庭,而且父母的做法或者父母的心態(tài)思想性格,我們是沒(méi)有辦法去改變的,我們能夠改變的就是我們的心態(tài),我們的認(rèn)識(shí)事物的覺(jué)悟。從我們自身去改變,雖然我們童年或者成年之后的短暫時(shí)間之內(nèi)過(guò)的是很不開心的,但是這都是很短暫的時(shí)間。嗯,當(dāng)你成年之后,尤其是畢業(yè)之后,可能要離開這個(gè)家庭自己去獨(dú)立的工作,獨(dú)立的去養(yǎng)活自己,不可能一直待在這個(gè)家里面啃老。所以我才問(wèn)你有沒(méi)有想離開這樣的家庭,你可以這樣的家庭,你會(huì)不會(huì)開心?其實(shí)說(shuō)實(shí)話,就我個(gè)人而言,如果你離開這樣的家庭,你接受的這種負(fù)能量就會(huì)減少,所以你整個(gè)人就會(huì)慢慢的充滿陽(yáng)光,那些開朗快樂(lè)起來(lái)。尤其是我們接觸社會(huì)之后,多接觸一些積極向上開心快樂(lè)的人,這樣的人可以給我們帶來(lái)一些正能量。所謂的近朱者赤,近墨者黑,就是這么一個(gè)道理,你都和積極樂(lè)觀的人再在一起,你就會(huì)變得積極樂(lè)觀,你天天和那些內(nèi)心充滿一愛(ài)的人在一起,你的內(nèi)心就會(huì)充滿陰暗,所以我們要選擇和什么樣的人在一起,這個(gè)很關(guān)鍵,因?yàn)橹車h(huán)境的人對(duì)我們的影響是很大的。

  • 劉淑麗

    所以我們不要總是往不好的方面去想,因?yàn)槟悻F(xiàn)在才21歲,你將來(lái)的路還很長(zhǎng)很長(zhǎng)。不能因?yàn)槲覀兂錾谶@樣的家庭而感到?jīng)]有意義,其實(shí)你在這個(gè)家庭的時(shí)間很短暫。你將來(lái)大部分時(shí)間是自己尋找一個(gè)對(duì)你好的伴侶,兩個(gè)人一塊去建設(shè)自己的小家庭。

  • ask_052621

    是嗎

  • 劉淑麗

    是的

  • 劉淑麗

    其實(shí)童年或者剛剛成年的時(shí)候有一些不好的經(jīng)歷,對(duì)人生也是一種鍛煉,因?yàn)槿松豢赡芤环L(fēng)順,不可能一直開心快樂(lè)。所以有一些不好的事情對(duì)我們也是有促進(jìn)的

  • ask_052621

    比如

  • 劉淑麗

    有句話叫做不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎么見(jiàn)彩虹呢?

  • 劉淑麗

    你小時(shí)候經(jīng)歷一些悲慘的經(jīng)歷,當(dāng)你長(zhǎng)大之后,就會(huì)能夠特別深切的體會(huì)到這個(gè)社會(huì)的現(xiàn)實(shí),當(dāng)你自己獨(dú)立去社會(huì)上闖蕩的時(shí)候,也就沒(méi)有這么多恐懼了。所以這件事情對(duì)你來(lái)說(shuō)不一定是壞事。這樣的事情是你更加堅(jiān)強(qiáng),更加獨(dú)立,更加自立,更加看清社會(huì)的現(xiàn)實(shí),所以在社會(huì)之前有一個(gè)很好的適應(yīng)。

  • 劉淑麗

    這樣不好的事情是一個(gè)人更加堅(jiān)強(qiáng)。所以反過(guò)來(lái)說(shuō)不一定是個(gè)壞事。

  • ask_052621

    我覺(jué)得我不堅(jiān)強(qiáng)

  • 劉淑麗

    當(dāng)你步入社會(huì)就會(huì)體現(xiàn)出來(lái)了

  • ask_052621

    是嗎

  • 劉淑麗

    是的

  • 劉淑麗

    其實(shí)有很多人像你一樣,但是他們都在步入社會(huì)之后變得更加堅(jiān)強(qiáng),變得更加獨(dú)立,變得更加優(yōu)秀。

  • 劉淑麗

    因?yàn)槌缘每嘀锌?,方為人上人。一些人他在小時(shí)候或者在成長(zhǎng)過(guò)程中受到家庭的很多關(guān)愛(ài),但是他沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)風(fēng)雨,這樣的人,到社會(huì)上之后根本就不堪一擊。

  • ask_052621

    可是受到在家里的鼓勵(lì)不應(yīng)該是更自信更積極嗎

  • 劉淑麗

    逆境更加使人堅(jiān)強(qiáng)

  • ask_052621

    好吧

  • 劉淑麗

    所以不能太悲觀

  • ask_052621

  • 劉淑麗

    加油

  • 劉淑麗

    這是我的名片,關(guān)注之后有什么問(wèn)題可以隨時(shí)咨詢我!

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