張醫(yī)生，頭疼，睡著了但感覺可累，跟沒睡一樣
臨潁縣臺陳鎮(zhèn)衛(wèi)生院 婦產(chǎn)科綜合
主治疾病：婦科、產(chǎn)科各種常見病、多發(fā)病
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張醫(yī)生，頭疼，睡著了但感覺可累，跟沒睡一樣
張小夏
你好
張小夏
多長時間了？
ask_KjVKyI
最近一段時間都是
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感覺累，睡的也不好
張小夏
最近壓力大嗎？
ask_KjVKyI
大概快1個月了
ask_KjVKyI
嗯，挺大
ask_KjVKyI
事也多
張小夏
經(jīng)常失眠出現(xiàn)頭痛，可能是由于睡眠不足所導致，首先要改善睡眠，養(yǎng)成良好的作息習慣，按時睡眠起床不熬夜。如果出現(xiàn)睡眠障礙時，應給予藥物進行調理，經(jīng)常失眠可能會引起生物鐘改變，出現(xiàn)睡眠障礙，可以口服谷維素、安神補腦液和養(yǎng)血清腦顆粒進行調理。也可以通過運動來加以調理，囑咐患者適當參加些體育鍛煉，適當進行戶外運動，睡前避免過度興奮，避免喝咖啡和濃茶。如果睡眠障礙嚴重時也可以應用鎮(zhèn)靜藥物，口服艾司唑侖和阿普唑侖。
ask_KjVKyI
好，謝謝
張小夏
不客氣
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