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總是睡不著是作息不規(guī)律嗎?

在嗎大夫,老是睡不著咋回事啊,每天都是這樣的

ask_nBQR_Y 2021-03-09 21:48:31

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_nBQR_Y

    在嗎大夫,老是睡不著咋回事啊,每天都是這樣的

  • 在線醫(yī)生

    你好,大概多久了?

  • ask_nBQR_Y

    快一個(gè)月了

  • 在線醫(yī)生

    平常飲食作息規(guī)律不?

  • ask_nBQR_Y

    正常

  • 在線醫(yī)生

    血壓高不高?

  • ask_nBQR_Y

    不高

  • 在線醫(yī)生

    平常感覺(jué)壓力大不?

  • ask_nBQR_Y

    不大

  • 在線醫(yī)生

    去醫(yī)院做過(guò)檢查沒(méi)?

  • ask_nBQR_Y

    沒(méi)

  • 在線醫(yī)生

    建議調(diào)整生活作息,鍛煉身體,睡前喝點(diǎn)純牛奶,避免勞累,熬夜,必要時(shí)服用安神補(bǔ)腦液。

  • 在線醫(yī)生

    建議先去醫(yī)院做個(gè)頭部核磁共振,看看有沒(méi)有問(wèn)問(wèn)題

  • 在線醫(yī)生

    建議調(diào)整生活作息,鍛煉身體,睡前喝點(diǎn)純牛奶,避免勞累,熬夜,必要時(shí)服用安神補(bǔ)腦液。

  • ask_nBQR_Y

    好的謝謝大夫了

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