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最近老失眠，又腰疼，吃了藥也沒見效果，怎么辦
商水縣黃寨鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 普通內(nèi)科
主治疾?。荷瞄L急性化膿性扁桃體炎、肺炎、慢性胃炎、急性蕁麻疹、手足癬
ask_QUhLlQ
最近老失眠，又腰疼，吃了藥也沒見效果，怎么辦呀
曲振亞
這種情況有多久了？
ask_QUhLlQ
2個月了
曲振亞
每天能睡多久呢？
ask_QUhLlQ
三個小時
曲振亞
這種情況考慮是嚴重失眠
曲振亞
可以睡前口服1杯熱牛奶，用熱水泡腳，睡前適當進行有氧運動，相信經(jīng)過這些，你的癥狀會有緩解的
ask_QUhLlQ
好
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