咨詢實錄內容

• ask_XiqVaM

  每到下雨天就腰疼，特愛睡覺，飯量很好，就是腰疼

• 趙改

  你好

• 趙改

  多久了

• ask_XiqVaM

  就是最近

• 趙改

  有沒有受傷

• ask_XiqVaM

  沒有

• ask_XiqVaM

  1

• ask_XiqVaM

  最近晚上睡覺總是腰酸背痛，腿還疼

• 趙改

  夜間睡眠時如果出現(xiàn)腰酸背痛，首先需要排除是不是在白天做了高強度的體育鍛煉，或者高強度的工作，而導致肌肉疲勞；當然這些誘發(fā)因素也可能會出現(xiàn)乳酸分泌過多，在肌肉當中堆積，也會出現(xiàn)腰酸背痛。

• ask_XiqVaM

  你好

• ask_XiqVaM

  怎么不回復

• ask_XiqVaM

  哦哦

• ask_XiqVaM

  那要怎么辦

• 趙改

  其次在夜間因為晝夜溫差較大或者風扇直吹，在空調房中呆得太久，因著涼、受寒影響局部的血運，也會出現(xiàn)腰酸背痛。

• 趙改

  注意調整睡姿，不要睡過軟的床墊

• 趙改

  最好排除一下腰椎疾病

• ask_XiqVaM

  好的，謝謝

• 趙改

  不客氣

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