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最近睡眠不好怎么辦呢?

最近睡眠不好,怎么辦?還總做噩夢(mèng),渾身無(wú)力,不舒服

ask_kuvFPI 2021-01-07 22:00:46

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李占賓 主治醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院   中醫(yī)外科

主治疾病:熟悉各種疼痛疾病的診斷與治療,善長(zhǎng)頸肩腰腿疼疾病的保守療法

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_kuvFPI

    最近睡眠不好,怎么辦?還總做噩夢(mèng),渾身無(wú)力,不舒服。

  • 李占賓

    你好,近來(lái)勞累不?

  • ask_kuvFPI

    不勞累

  • ask_kuvFPI

    就是總失眠

  • 李占賓

    血壓高不?化驗(yàn)過(guò)血脂血糖沒(méi)?

  • ask_kuvFPI

    醫(yī)生有什么辦法嗎

  • ask_kuvFPI

    都不高

  • 李占賓

    經(jīng)常熬夜不?

  • ask_kuvFPI

    不熬夜

  • 李占賓

    做過(guò)頭顱磁共振檢查沒(méi)?

  • ask_kuvFPI

    沒(méi)有

  • 李占賓

    建議你檢查一下頭顱磁共振檢查看看,沒(méi)有問(wèn)題的話,可以用點(diǎn)調(diào)理一下睡眠,休息好了,可以精神就好了。

  • ask_kuvFPI

    怎么辦

  • ask_kuvFPI

    好的

  • 李占賓

    平時(shí)多出去散散心,多運(yùn)動(dòng)。

  • 李占賓

    不客氣

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