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最近有熬夜，且口干，睡覺有時(shí)愛做夢(mèng)。請(qǐng)問有什么可以改善的方法呢
臨潁縣人民醫(yī)院 普通外科
主治疾病：肝臟腫瘤、膽囊結(jié)石、膽管結(jié)石、胃癌、脾臟腫瘤、胰腺腫瘤、小腸占位、結(jié)腸癌、闌尾炎等等護(hù)理
ask_FwIbes
最近有熬夜，且口干，睡覺有時(shí)愛做夢(mèng)。請(qǐng)問有什么可以改善的方法呢？
趙娟
你好，請(qǐng)問白天有沒有頭疼頭暈的情況
ask_FwIbes
睡覺做夢(mèng)怎么辦
趙娟
你做夢(mèng)有沒有影響睡眠質(zhì)量
ask_FwIbes
有熬夜最近
趙娟
建議你養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，早睡早起不熬夜，睡眠充足，心情愉快，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，晚上睡覺前熱水泡腳，喝熱牛奶，促進(jìn)睡眠質(zhì)量
ask_FwIbes
好的，多謝
趙娟
不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康
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