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醫(yī)生，最近這段時間上午沒有精神，晚上特別精神睡不著，白天工作昏昏沉沉的，請問怎么樣調(diào)理一下才正常
臨潁縣人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
主治疾?。褐夤苎?，肺炎，肺氣腫，咽喉炎，感冒，咳嗽
ask_7MksZg
醫(yī)生，最近這段時間上午沒有精神，晚上特別精神睡不著，白天工作昏昏沉沉的，請問怎么樣調(diào)理一下才正常？
張書遠
你好
張書遠
工作和生活壓力大嗎？
ask_7MksZg
是的，年底工作忙
ask_7MksZg
壓力有點大
張書遠
有沒有緊張焦慮胡思亂想的情況
ask_7MksZg
那倒沒有
張書遠
平時有沒有心理方面的疾??？
ask_7MksZg
沒有
張書遠
建議口服安神補腦液調(diào)理一段時間
張書遠
規(guī)律作息，避免熬夜
張書遠
睡前不要長時間看手機，不要喝濃茶咖啡等
張書遠
必要時到醫(yī)院看看
ask_7MksZg
好的，謝謝
張書遠
不客氣
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