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最近精神不太集中有點困不是十分清醒有什么好建議?

最近精神不是太集中,老是有點困,不是十分清醒

ask_E7Wxlo 2020-12-18 22:29:19

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

孫孝兵 主管護師

臨潁縣人民醫(yī)院   護理咨詢

主治疾?。耗X出血、腦梗后遺癥的康復(fù)護理,兒科患兒的護理

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_E7Wxlo

    最近精神不是太集中,老是有點困,不是十分清醒

  • 孫孝兵

    你好,請問白天有沒有頭疼頭暈的情況

  • 孫孝兵

    你好

  • 孫孝兵

    在嗎

  • ask_E7Wxlo

    白天也有點

  • 孫孝兵

    那你有沒有壓力過大,工作比較勞累,情緒焦慮的情況

  • ask_E7Wxlo

    有點

  • 孫孝兵

    這樣的話建議你多休息,避免勞累和熬夜,調(diào)整心態(tài),保持心態(tài)平衡,心情愉快,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,調(diào)理一段時間看看,平常營養(yǎng)搭配,不吃辛辣刺激的食物。

  • ask_E7Wxlo

    好,謝謝

  • 孫孝兵

    不客氣,感謝你的咨詢,祝你生活愉快,身體健康

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