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有自殘行為怎么解決呢?

我又想自殘了,這次我會(huì)割深一點(diǎn)吧,不知道,也許是明天,也許是后天,我刀還沒(méi)有買……

ask_667913 2021-11-01 23:00:16

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

胡波娜 二級(jí)心理咨詢師

舟山市普陀區(qū)人民醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾病:焦慮、抑郁、失眠、社恐、強(qiáng)迫、厭學(xué)、心因性陽(yáng)痿早泄、婚姻家庭情感、職場(chǎng)減壓等。

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_667913

    我又想自殘了,這次我會(huì)割深一點(diǎn)吧,不知道,也許是明天,也許是后天,我刀還沒(méi)有買……

  • ask_667913

    今天想做來(lái)著,但是我家里人一直都在,我沒(méi)有機(jī)會(huì),我又沒(méi)帶身份證掛不了號(hào),縫不了針

  • ask_667913

    我也不知道我現(xiàn)在什么情況,我也沒(méi)有壓力,但是我就是這種狀態(tài),我自己也不是太喜歡

  • ask_667913

    藥我是搞不到了,我家里人看著我比較嚴(yán)

  • 胡波娜

    抱歉李揚(yáng),我剛才在聽網(wǎng)課,讓你你久等了,很抱歉

  • 胡波娜

    你剛剛說(shuō)縫不了針,是已經(jīng)割手腕了嗎

  • ask_667913

    還沒(méi)有,明天買刀吧

  • ask_667913

    我身份證還沒(méi)拿到

  • 胡波娜

    拿到身份證也不要去買

  • ask_667913

    我可以的

  • 胡波娜

    你是什么時(shí)候開始每天想要自殘的,這中間發(fā)生了什么

  • ask_667913

    ***年吧好像

  • ask_667913

    也沒(méi)發(fā)生什么,就是脾氣變的暴躁,進(jìn)而自殘

  • 胡波娜

    已經(jīng)三年,每天都會(huì)有這種念頭,你真的太辛苦了

  • 胡波娜

    有這種情況這么久了,吃藥一直沒(méi)有規(guī)律對(duì)吧

  • ask_667913

    我有一些以前寫過(guò)的便簽,我找找,等一下

  • 胡波娜

    嗯嗯

  • ask_667913

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_667913

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_667913

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_667913

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_667913

    以前寫的

  • 胡波娜

    我正在看,稍等

  • ask_667913

    一部分吧,到后來(lái)又覺(jué)得煩,就不寫了

  • 胡波娜

    抱抱你

  • 胡波娜

    這么明顯的抑郁癥癥狀

  • 胡波娜

    可是家里人不明白,因?yàn)樗麄儾皇菍I(yè)的,心理疾病也不像口腔潰瘍或者骨折,心理疾病是看不到的

  • 胡波娜

    所以他們很難感同身受

  • ask_667913

    所以我就覺(jué)得煩……

  • 胡波娜

    你就如同戴了黑白的眼鏡來(lái)看自己,看世界

  • 胡波娜

    自己是廢物點(diǎn)心

  • 胡波娜

    世界可能是讓你煩的東西

  • 胡波娜

    你看你的這些想法很負(fù)面

  • ask_667913

    我向來(lái)沒(méi)什么正能量的

  • ask_667913

    別人總是說(shuō)我想太多

  • ask_667913

    我也一度懷疑自己

  • 胡波娜

    這不能怪你沒(méi)有正能量

  • 胡波娜

    這是抑郁癥本身典型的癥狀

  • ask_667913

    好吧

  • 胡波娜

    我們明天針對(duì)你這些負(fù)性想法來(lái)討論一下吧,好嗎?

  • ask_667913

    ???

  • 胡波娜

    看看這些負(fù)性想法給你的生活帶來(lái)的影響

  • ask_667913

    影響挺大的吧好像

  • 胡波娜

    我們需要具體一些,另外還要看看有沒(méi)有其他一下負(fù)性想法,家里人沒(méi)有想要的

  • 胡波娜

    我們需要具體一些,另外還要看看有沒(méi)有其他一下負(fù)性想法,

  • ask_667913

    其他的是啥?

  • 胡波娜

    交流以后才會(huì)顯示出來(lái)

  • ask_667913

    行吧

  • 胡波娜

    就像那句廢物點(diǎn)心,如果不在你的備忘錄里看到,可能你自己也覺(jué)得很正常的

  • ask_667913

    不正常嘛?

  • 胡波娜

    會(huì)對(duì)

  • 胡波娜

    形成自卑,自罪,自責(zé)

  • ask_667913

    這……

  • 胡波娜

    所以這種負(fù)性的自動(dòng)想法改變很重要

  • 胡波娜

    我們明天開始吧

  • 胡波娜

    你今天一天休息的怎么樣?還是在爺爺家嗎?

  • ask_667913

    我回自己家了,今天跟我姐出去了,一下午都跟我姐在一起來(lái)著,所以沒(méi)機(jī)會(huì)買……沒(méi)做成

  • ask_667913

    我今天說(shuō)錯(cuò)話了,跟我姐說(shuō)了,直到現(xiàn)在我都在后悔,要不然我早買到刀了

  • 胡波娜

    買不到是最好

  • ask_667913

    明后天吧

  • ask_667913

    眉刀不好用,太淺了,裝修用的那種還可以

  • 胡波娜

    嗯嗯,那我們明后天再交流

  • 胡波娜

    你不用另外再購(gòu)買的

  • 胡波娜

    我們先再見吧

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