咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_t0X1oo

  程醫(yī)生中午好，秋季女生補(bǔ)什么牌子的VC好？

• 程潁麗

  你好，請(qǐng)問(wèn)平常有沒(méi)有勞累熬夜的情況

• ask_t0X1oo

  有的，失眠

• 程潁麗

  生活壓力大嗎

• 程潁麗

  有沒(méi)有鍛煉身體的習(xí)慣

• ask_t0X1oo

  壓力不大，每天晚上走步一個(gè)小時(shí)

• ask_t0X1oo

  是不是快更年期了

• 程潁麗

  建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起不熬夜，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，睡覺(jué)前不玩手機(jī)，可以熱水泡腳，喝熱牛奶促進(jìn)睡眠質(zhì)量，按時(shí)吃飯營(yíng)養(yǎng)搭配，只要是正規(guī)的維生素c都可以使用。

• ask_t0X1oo

  好的謝謝程醫(yī)生

• 程潁麗

  不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康。

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容