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經(jīng)常睡不著睡眠淺怎么辦?

經(jīng)常睡不著怎么辦,沒法深度睡眠

ask_Q8Cv4E 2021-10-15 22:04:38

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

于洋 主管護(hù)師

臨潁縣婦幼保健院   婦產(chǎn)科綜合

主治疾?。簨D產(chǎn)科產(chǎn)后和術(shù)后護(hù)理

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_Q8Cv4E

    ***經(jīng)常睡不著怎么辦,沒法深度睡眠

  • 于洋

    你好

  • 于洋

    這種情況多久了

  • ask_Q8Cv4E

    然后睡覺老是沒法深度睡覺,一會(huì)就是醒來(lái)

  • 于洋

    又熬夜習(xí)慣嗎

  • ask_Q8Cv4E

    沒有。睡覺基本十點(diǎn)就睡了

  • 于洋

    有這種情況多久了

  • ask_Q8Cv4E

    半年左右了,這樣要怎么解決?

  • 于洋

    有用過(guò)藥嗎

  • ask_Q8Cv4E

    沒有呢

  • 于洋

    你的這種情況考慮是神經(jīng)衰弱型失眠,建議服用谷維素片調(diào)節(jié)神經(jīng)緩解癥狀,也可用黛力新,二者不能同時(shí)服用,平時(shí)避免熬夜,多注意休息

  • ask_Q8Cv4E

    好的,謝謝醫(yī)生

  • 于洋

    不客氣的

  • 于洋

    再有什么問題可以隨時(shí)咨詢我

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