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失眠晚上睡不好請醫(yī)生給點建議 不知道是啥原因?qū)е?
在線醫(yī)生
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失眠晚上睡不好請醫(yī)生給點建議 不知道是啥原因?qū)е?
在線醫(yī)生
你好，白天有沒有頭疼頭暈的情況
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有的
在線醫(yī)生
睡覺前有沒有玩手機的情況？
在線醫(yī)生
或者是工作勞累壓力過大
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嗯睡的有點晚 生活壓力
在線醫(yī)生
建議你調(diào)整心態(tài)，保持心態(tài)平衡，心情愉快，早睡早起，適當?shù)腻憻捝眢w，睡覺前不玩手機，不喝茶，不喝咖啡可以服用安神補腦液，搭配養(yǎng)血清腦顆粒治療
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好 先試斷時間
在線醫(yī)生
感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康
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