咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_CZ8WR4

  ***，醫(yī)生？30歲，掉頭發(fā)厲害，失眠怎么辦？

• 李曉夢(mèng)

  你的癥狀持續(xù)多久了，有沒(méi)有其他不適？

• ask_CZ8WR4

  大概半年了

• 李曉夢(mèng)

  近期有沒(méi)有做過(guò)什么檢查呢？可以把結(jié)果給我看一下嗎？

• ask_CZ8WR4

  沒(méi)有檢查

• 李曉夢(mèng)

  一般晚上的睡眠怎么樣呢？能睡多長(zhǎng)時(shí)間呢？入睡困難嗎？睡著之后容易醒嗎？或者是容易做噩夢(mèng)嗎？

• 李曉夢(mèng)

  平時(shí)是否有壓力

• ask_CZ8WR4

  經(jīng)常做夢(mèng)，睡覺(jué)感覺(jué)還可以

• ask_CZ8WR4

  感覺(jué)壓力很大

• 李曉夢(mèng)

  建議平時(shí)調(diào)整心態(tài)不要熬夜，建議可以吃些養(yǎng)血生發(fā)膠囊

• 李曉夢(mèng)

  平時(shí)注意飲食規(guī)律，三餐正常，多吃些清淡蔬菜，水果類食物，不要吃油膩，刺激性辛辣食物，你不要吃過(guò)涼的食物

• ask_CZ8WR4

  好，謝謝醫(yī)生

• 李曉夢(mèng)

  不客氣

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