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焦慮癥有沒有緩解的方法?

, 焦慮癥幾乎每天晚上都發(fā)作,想尋求一些心理幫助

ask_579714 2021-07-25 20:12:52

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張紅 二級心理咨詢師

故城縣中醫(yī)醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾病:體表包塊、甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、淋巴結(jié)腫大等疾病

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_579714

    , 焦慮癥幾乎每天晚上都發(fā)作,想尋求一些心理幫助。

  • ask_579714

  • 張紅

    你好

  • ask_579714

    今天我們聊點(diǎn)什么呢

  • 張紅

    你打算自己做主還是?

  • 張紅

    我打算今天仍然做角色扮演

  • 張紅

    你覺得怎樣

  • 張紅

    你做主

  • ask_579714

    這個我壓力太大了

  • 張紅

    你打算聊什么

  • 張紅

    你做主

  • ask_579714

    那試試角色扮演吧,壓力山大

  • 張紅

    如果你不樂意咱們可以隨你

  • 張紅

    治療可以多方面

  • 張紅

    你做主,你選擇

  • ask_579714

    那你還有別的什么治療手段

  • 張紅

    那你現(xiàn)在感覺怎樣

  • 張紅

    今天網(wǎng)絡(luò)不好

  • ask_579714

    昨天晚上到今天,藥加量了,倒沒有什么不適的感覺

  • 張紅

  • 張紅

    那癥狀感覺怎樣

  • ask_579714

    今天沒有往那方面想,就沒感覺到什么癥狀

  • 張紅

    那如果根據(jù)你的意思今天是不需要治療是吧

  • 張紅

    目前,治療主導(dǎo)是你

  • 張紅

    需要讓你自己主導(dǎo)增強(qiáng)自信心

  • ask_579714

    你感覺我現(xiàn)在恢復(fù)了幾分

  • 張紅

    我聽你的

  • 張紅

    這個你得告訴我

  • 張紅

    而不是我告訴你

  • ask_579714

    我也不能確定

  • 張紅

    那你考慮考慮自己感受一下告訴我

  • ask_579714

    他讓我半片半片加

  • 張紅

    哪有沒有副作用的藥

  • ask_579714

    他跟我說,這類藥都會影響性功能,我不敢吃的多

  • 張紅

    是會恢復(fù)的

  • 張紅

    也不是每個人都會影響

  • ask_579714

    你那里還有沒有什么冥想之類的,讓我放松一下

  • 張紅

    目前不適合做冥想

  • 張紅

    你是不是很失望

  • 張紅

    這很正常

  • 張紅

    因?yàn)檫@一階段,就需要這樣

  • ask_579714

    就是感覺還是不能放松

  • 張紅

    那你現(xiàn)在愿意繼續(xù)治療嗎

  • ask_579714

  • ask_579714

    我相信你

  • 張紅

    那咱們繼續(xù)角色扮演可以嗎

  • 張紅

    你做主

  • ask_579714

  • 張紅

    今天我扮演你媽媽,和你對話

  • 張紅

    你回應(yīng)我

  • ask_579714

  • 張紅

    想說什么說什么

  • 張紅

    你媽媽會喊你什么

  • 張紅

    名字

  • ask_579714

    我媽媽一般都是喊我全名

  • 張紅

    秦俊杰

  • 張紅

    好開始

  • ask_579714

  • 張紅

    秦俊杰,你最近有沒有好好去掙錢,你看看你xx阿姨家孩子人家拿回來很多錢

  • 張紅

    人家當(dāng)老板了

  • ask_579714

    你總是拿我跟別人比,有意思嗎

  • ask_579714

    你今天網(wǎng)不好,就先這樣吧

  • 張紅

    今天網(wǎng)絡(luò)不好,總收到信息

  • 張紅

    一收就好幾條

  • 張紅

    重復(fù)

  • 張紅

    我不是為了你好嗎

  • 張紅

    你這孩子,怎么不知道好歹

  • 張紅

    我不是希望你好嗎

  • ask_579714

    我也盡最大的努力了,我也想多掙錢呀

  • ask_579714

    不是一直沒有機(jī)會嗎

  • 張紅

    你不能在努力點(diǎn)嗎

  • 張紅

    我怎么有你這種孩子

  • ask_579714

    我每天睡四五個小時的時候,你能看到嗎

  • 張紅

    你凈玩手機(jī)誰知道你不是在玩

  • 張紅

    說呀

  • 張紅

    你怎么不說了

  • ask_579714

    你看不到我的努力,我就是嘴說破你還是看不到

  • 張紅

    那你說說你的努力呀

  • 張紅

    我看看你有多努力

  • ask_579714

    跟你說不到一塊

  • 張紅

    難道真的是我錯了

  • ask_579714

    你沒錯,都是我錯了。

  • 張紅

    好吧!可能是我錯了,之前他們也說我了

  • 張紅

    我可能確實(shí)是有些著急了

  • 張紅

    孩子你是不是在外面也很辛苦

  • 張紅

    我從小不努力不如別人,我就想讓你將來出人頭地

  • 張紅

    你真的晚上只睡四五個小時嗎

  • 張紅

    其實(shí)我內(nèi)心也很心疼的

  • ask_579714

    這個我能理解,我也想出人頭地

  • 張紅

    雖然我嘴里說你,可我心里其實(shí)還是很愛你的

  • ask_579714

    這個我懂,我心里都明白

  • 張紅

    好吧,我確實(shí)是錯了,我現(xiàn)在明白了,不能強(qiáng)加給你我對自己的壓力

  • 張紅

    我把對自己的恨轉(zhuǎn)給你了,我之前沒有覺出來

  • 張紅

    媽媽后悔了,俊杰

  • 張紅

    你愿意原諒媽媽嗎

  • 張紅

    媽媽會改的,但是需要時間

  • ask_579714

    真要是這樣,我會哭的稀里嘩啦

  • 張紅

    不要這樣孩子

  • 張紅

    媽媽以前習(xí)慣那樣對你了媽媽會改,但是如果媽媽有時候忘記了或者一時沒覺察出來,你會暫時原諒媽媽嗎

  • ask_579714

    會,一定會

  • 張紅

    好的孩子,不早了,早點(diǎn)休息吧

  • 張紅

    希望今天你能睡個好覺

  • 張紅

    媽媽的心陪著你

  • ask_579714

    嗯,好

  • ask_579714

    晚安

  • 張紅

    晚安孩子

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