, 焦慮癥幾乎每天晚上都發(fā)作，想尋求一些心理幫助
故城縣中醫(yī)醫(yī)院 心理咨詢科
主治疾?。后w表包塊、甲狀腺結節(jié)、乳腺結節(jié)、淋巴結腫大等疾病
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, 焦慮癥幾乎每天晚上都發(fā)作，想尋求一些心理幫助。
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親
張紅
你好
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吃過飯了嗎
張紅
嗯
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今天的回復好快呀
張紅
剛忙完
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你給我回訪的時候怎么都沒有聲音提示
張紅
那我也不知道
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今天下午想找你聊一會，看你沒在線
張紅
那現(xiàn)在可以開始了
張紅
你今天打算分享些什么
張紅
還是繼續(xù)治療
張紅
咱們商量一下
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就是最近吧，我感覺這個焦慮的癥狀，已經(jīng)明顯減輕了，我想知道接下來還怎么治療
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你還有別的冥想嗎，那個感覺很舒服
張紅
以后需要對你自信心的增強
張紅
咱們商量一下
張紅
你想自己主導嗎？
張紅
給你這個機會
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怎么主導
張紅
你想嗎
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可以試一試，很感興趣
張紅
那現(xiàn)在
張紅
咱們做一下角色扮演
張紅
你扮演我
張紅
我扮演你
張紅
我焦慮，你是心理咨詢師
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啊
張紅
我來求助你
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這個怕不行
張紅
可以的
張紅
你可以的
張紅
加油
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不不不，這個真不行
張紅
秦醫(yī)生，我最近很焦慮，希望你幫我
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……
張紅
真的很痛苦
張紅
秦醫(yī)生，幫我
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一句話我都不知道怎么說了
張紅
想說什么說什么
張紅
都是對的
張紅
這也是治療
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你要把我嚇跑了
張紅
好吧
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出汗了都
張紅
慢慢來
張紅
好吧
張紅
咱們換一換
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嗯
張紅
我來扮演你孩子，你還是你
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試試
張紅
你的孩子對學習對人際交往缺乏自信心
張紅
你要怎樣對他
張紅
爸爸，我不想去上學了
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這個我也回答不上來！
張紅
我想在家玩手機
張紅
深呼吸
張紅
慢慢來
張紅
你是一位優(yōu)秀的爸爸
張紅
你想看著孩子不去上學嗎
張紅
你想看著他在家蹉跎歲月嗎
張紅
你要養(yǎng)他一輩子嗎
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我有想法，就是表達不出來
張紅
不急
張紅
你可以隨便說
張紅
單個字也行
張紅
沒邏輯也行
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我會告訴他不上學是不行的，跟他講學習的重要性
張紅
咱們是角色扮演
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跟他舉例子，跟他做對比
張紅
我是孩子
張紅
對話
張紅
而不是概括
張紅
爸爸，你想說什么
張紅
你也支持我不去上學是吧
張紅
你太好了，可愛的爸爸
張紅
你怎么不說話
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你不上學是不行的，你不學習長大了就要了就要吃苦，你長大了是想坐辦公室還是想去工地上做苦力
張紅
我去工地干活
張紅
這個不用學習
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學習是人生最捷徑的路，也是最輕松的，你看看那些坐辦公室的，再看看那些在太陽底下搬磚的，那個舒服？
張紅
坐辦公室的舒服
張紅
但我不愿學習
張紅
你看我學習也不行，我就不愿學習
ask_579714
你現(xiàn)在的學習就是給以后的幸福生活打基礎，你現(xiàn)在不能吃學習的苦，就要一輩子吃社會的苦
張紅
可是我不會呀
張紅
總考不了高分
ask_579714
那就多努努力，只要你自己覺得問心無愧就行，你看看我拼命在外掙錢就是為了讓你們能更好的學習，我不想讓你們將來后悔沒有好好學習
張紅
你覺得我沒有努力嗎
張紅
你從哪里看到我沒努力了呢
張紅
努力就一定可以成功嗎
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孩子，不是我覺得你沒有努力。雖然說三百六十行，行行出狀元，但是相對來說，讀書是最輕松的，你只要覺得你自己盡力了就好
張紅
不論我考多少分嗎
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對，只要你盡力了，考多少分都沒事。但是你現(xiàn)在還小，你只能讀書學習，你可能體會不到父母的用心，等以后你長大了，為人父母了，你就能體會到了
張紅
媽媽會說我同學比我好
張紅
說我考的不好，學習不好
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沒個人的天賦都不一樣，不是每個人都能考上好學校
ask_579714
你只要努力了就好，這些我會跟你媽媽說的，你安心學習
ask_579714
為什么我這么緊張呢，不過好像現(xiàn)實就是我們對話這樣子
張紅
其實，這個孩子是你小時候
張紅
你的內心在成長
ask_579714
我小時候可不敢這么說話
張紅
但是，這是你內心壓著的
張紅
壓抑在內心的
張紅
越壓抑，越難受
張紅
一年，兩年
張紅
十年
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不過你問的問題，每個問題都直指要害，很有力度。
張紅
我是扮演那個小時候的內
張紅
你
張紅
你的內在自我還停留在小時候
張紅
我在幫你長大
ask_579714
跟你聊的時候，我往往都不知道該怎么說，但是這些問題好像又是必須要面對的
張紅
你的母親因為自己對自己不滿意，才寄希望于你。這正是表現(xiàn)出了，她的自卑。她把自卑轉移投射給了你
張紅
你的自卑是被嫁接的
張紅
而不是與生俱來的
張紅
你希望你的孩子繼續(xù)被你嫁接嗎
ask_579714
不會，其實我教育孩子的方式，跟我父母不一樣，就像我剛才說的，就是真實感情的流露
張紅
只說不行
張紅
身教大于言傳
張紅
你要用你的行動告訴他們，他們的父親是怎樣一個人
張紅
今天就到這里吧
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嗯，我好像又明白了一些東西
張紅
你早點休息
張紅
你的悟性很好，所以你恢復會快
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我要拜你為師，
張紅
別急
ask_579714
我越來越佩服你。
張紅
這個階段這么想也是正常的
張紅
很多人對我這樣說過
張紅
你們把我理想化了
ask_579714
好的
張紅
你會很快好起來的
ask_579714
你為什么這么優(yōu)秀。
張紅
不是我優(yōu)秀，是研究心理的前輩優(yōu)秀
張紅
我只是知識的搬運工
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我刷會抖音睡覺了，明天什么時候找你
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