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失眠,心理困惑怎么辦?

感情問題,愛人網(wǎng)上和別人聊曖昧失眠,心里困惑,1個(gè)多月了

ask_eue3jI 2019-07-09 16:58:24

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張紅 二級(jí)心理咨詢師

故城縣中醫(yī)醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾?。后w表包塊、甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、淋巴結(jié)腫大等疾病

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_eue3jI

    感情問題,愛人網(wǎng)上和別人聊曖昧失眠,心里困惑,1個(gè)多月了,

  • 張紅

    您好親

  • 張紅

    你們結(jié)婚多長(zhǎng)時(shí)間了

  • ask_eue3jI

    10幾年了

  • 張紅

    她在網(wǎng)上聊多長(zhǎng)時(shí)間了

  • ask_eue3jI

    多久我不知道,4月份發(fā)現(xiàn)的

  • ask_eue3jI

    她不止一次在網(wǎng)上和別人聊曖昧,我都原諒她了,這次感覺過不去,心里不舒服

  • 張紅

    她只是言語上的曖昧對(duì)吧

  • 張紅

    沒有其他是吧

  • ask_eue3jI

    嗯,

  • 張紅

    她從來沒給你這樣說過是嗎

  • ask_eue3jI

    我非常在乎她,愛她,這些年把心思都用在她身上,當(dāng)我發(fā)現(xiàn)她聊曖昧我真的接受不了

  • ask_eue3jI

    以前有,最近幾年都沒有

  • 張紅

    你覺得她說這些話是不愛你了是嗎

  • ask_eue3jI

  • 張紅

    以前和現(xiàn)在有區(qū)別嗎

  • ask_eue3jI

    感覺不在乎我

  • ask_eue3jI

    以前我不喜歡的事她都會(huì)依著我,現(xiàn)在看我難受還是要繼續(xù)玩

  • 張紅

    以前你和現(xiàn)在有區(qū)別嗎

  • ask_eue3jI

    沒有,感覺我還是以前的我

  • 張紅

    你看到她這樣都是怎樣對(duì)她的呢

  • ask_eue3jI

    我對(duì)她好,為什么她要這樣對(duì)我呢

  • ask_eue3jI

    我現(xiàn)在還是很愛她,她在我身邊我就會(huì)感覺心里踏實(shí),她上樓睡覺了我就心里沒底

  • ask_eue3jI

    一個(gè)人胡思亂想

  • 張紅

    也就是說,您們分房睡

  • ask_eue3jI

    沒有,她現(xiàn)在下班去休息了,我還是上班

  • ask_eue3jI

    每天我1點(diǎn)半左右上去休息

  • 張紅

    你們之間不是同一個(gè)作息時(shí)間

  • ask_eue3jI

    她之前說的什么我都深信不疑,現(xiàn)在感覺對(duì)她沒有信任感了

  • ask_eue3jI

    不是,這樣的生活已經(jīng)7年了

  • ask_eue3jI

    我們是來餐飲的,作息時(shí)間不一樣

  • ask_eue3jI

  • 張紅

    有可能你們?cè)缇统霈F(xiàn)了問題,她需要陪伴的時(shí)候你給不了

  • ask_eue3jI

    現(xiàn)在心里很困惑,想改變自己

  • 張紅

    你需要觀察觀察她需要的是什么

  • ask_eue3jI

    為了生活,為了孩子以后,不拼不行

  • ask_eue3jI

    前2次她聊曖昧我是陪著她的

  • ask_eue3jI

    她還是聊

  • 張紅

    那你們?cè)谝黄鸬臅r(shí)間是在什么時(shí)候

  • ask_eue3jI

    上班

  • 張紅

    也許她覺得有沒有肉體出軌

  • 張紅

    說句話而已無所謂

  • ask_eue3jI

    這樣正常嗎?

  • ask_eue3jI

    是不是我們之間沒有了新鮮感,沒有了激情

  • 張紅

    這樣不違法律,也不違反道德,只是說明你們之間感情不如以前了

  • 張紅

    激情就像煙花不會(huì)永遠(yuǎn)有

  • ask_eue3jI

    我要怎么才能挽回呢

  • ask_eue3jI

    我對(duì)她的感情沒變

  • 張紅

    你可以制作出一些激情浪漫情景

  • 張紅

    多陪伴她,多給她關(guān)心

  • ask_eue3jI

    我們現(xiàn)在的性生活也不和諧

  • 張紅

    一般性生活不和諧和感情心理因素有關(guān)

  • 張紅

    推薦你一本書

  • 張紅

    《男人來自火星女人來自金星》

  • 張紅

    家庭版

  • ask_eue3jI

    陪伴我們每天都在一起,關(guān)心我也有

  • 張紅

    還有一本

  • 張紅

    《有效溝通技巧》

  • ask_eue3jI

    這書是買還是網(wǎng)上有

  • 張紅

    網(wǎng)上有賣的

  • ask_eue3jI

    這書說了什么?

  • 張紅

    當(dāng)你看完如果還有一些解決不了的事情你可以再來找我

  • ask_eue3jI

    2本都要嗎?

  • 張紅

    第一本就是說男人和女人思考方式不同

  • 張紅

    第二本教給你溝通

  • 張紅

    祝你們幸福

  • 張紅

    快樂

  • ask_eue3jI

    還有我喜歡女人的貼身衣服這正常嗎?

  • 張紅

    只是喜歡,沒有過度是吧

  • 張紅

    沒有過度就屬于正常

  • ask_eue3jI

    會(huì)買

  • ask_eue3jI

    有時(shí)還喜歡穿

  • ask_eue3jI

    得不到性滿足就會(huì)有想去買去穿的欲望

  • ask_eue3jI

    我愛人說我心理有問題

  • 張紅

    你穿女人的內(nèi)衣是吧

  • ask_eue3jI

    不是,是內(nèi)褲

  • ask_eue3jI

    我是不是變態(tài)?

  • 張紅

    這是內(nèi)心的防御機(jī)制

  • 張紅

    以前你們關(guān)系好的時(shí)候有這樣嗎

  • ask_eue3jI

    偶爾會(huì)

  • 張紅

    那您可能內(nèi)心潛意識(shí)里有癥結(jié)

  • 張紅

    您需要做精神分析療法或者催眠療法治療

  • ask_eue3jI

    什么意思?

  • ask_eue3jI

    我一直以為自己只是戀物癖

  • 張紅

    就是您需要找到您喜歡穿女人內(nèi)褲的原因

  • 張紅

    不能排除戀物癖

  • 張紅

    需要去醫(yī)院精神科復(fù)查

  • ask_eue3jI

    就是喜歡,不受自己控制

  • 張紅

    做一些心理測(cè)試

  • 張紅

    是的親,潛意識(shí)是意識(shí)不到的

  • ask_eue3jI

    走路經(jīng)過有曬衣服的地方就會(huì)注意有沒有曬內(nèi)褲

  • ask_eue3jI

    要去精神醫(yī)院看嗎?

  • 張紅

    那您可能有戀物癖傾向

  • 張紅

    您如果有時(shí)間最好去精神醫(yī)院看看

  • ask_eue3jI

    我想要改變自己,我要怎么做

  • 張紅

    有厭惡療法

  • 張紅

    就是把內(nèi)褲和你最討厭的事情或許東西做一下鏈接。

  • 張紅

    這樣慢慢就會(huì)慢慢恢復(fù)

  • 張紅

    祝您早日康復(fù)

  • 張紅

    請(qǐng)問還有別的問題嗎?

  • ask_eue3jI

    現(xiàn)在主要是我每天胡思亂想,我很困惑,每天晚上失眠

  • 張紅

    您可能還有強(qiáng)迫性思維,這些都需要去找催眠師幫你找潛意識(shí)里的癥結(jié)

  • ask_eue3jI

    我沒有朋友,我的生活圈很小很小

  • 張紅

    失眠可以口服安神補(bǔ)腦液,谷維素或者還可以用物理療法重復(fù)經(jīng)顱磁刺激

  • 張紅

    我們以后刻意常聯(lián)系,真心希望可以幫到你

  • ask_eue3jI

    每天都是3點(diǎn)1線

  • 張紅

    太單調(diào)

  • 張紅

    培養(yǎng)一下興趣愛好

  • ask_eue3jI

    游戲我沒興趣

  • ask_eue3jI

    其他的又沒有時(shí)間

  • 張紅

    興趣愛好不等于游戲

  • 張紅

    比如運(yùn)動(dòng)也是很好的

  • ask_eue3jI

    我現(xiàn)在找不到興趣愛好

  • 張紅

    慢慢找呀

  • ask_eue3jI

    所以每天都亂想

  • ask_eue3jI

    現(xiàn)在心里沒有目標(biāo),生意都不想好好做了

  • 張紅

    那屬于強(qiáng)迫癥的癥狀

  • ask_eue3jI

    所以想找醫(yī)生你幫幫我

  • 張紅

    給自己每天做個(gè)規(guī)劃

  • 張紅

    您的情況一次沒法治好

  • 張紅

    做催眠網(wǎng)絡(luò)不好親

  • 張紅

    精神分析需要時(shí)間很長(zhǎng)

  • 張紅

    一般每周一次

  • ask_eue3jI

    以前為了孩子為了家,努力賺錢,現(xiàn)在生活好了,還發(fā)生這樣的事接受不了,心里感覺做什么都沒有意義了

  • 張紅

    沒有十全十美的

  • 張紅

    她又沒有肉體出軌

  • ask_eue3jI

    我對(duì)她好,是不是生活過得太安逸了

  • ask_eue3jI

    她是我的初戀

  • 張紅

    你對(duì)她的好也許并不是她需要的

  • ask_eue3jI

    這么多年我沒有想過去做對(duì)不起她的事

  • 張紅

    既然你們有美好過去

  • 張紅

    說明你們確實(shí)相愛過

  • 張紅

    你們有美好的回憶

  • ask_eue3jI

    我們以前是很相愛,她為了我不顧家人的反對(duì)和我在一起

  • 張紅

    帶她去你們想相愛的事情

  • 張紅

    說明她是很愛你的

  • ask_eue3jI

    我就是想不通,為什么我對(duì)她好,愛她,她還要這樣對(duì)我

  • 張紅

    不除外現(xiàn)在這樣做也是像你似的為了尋求心理對(duì)性愛的渴望的防御和陪伴

  • 張紅

    舉個(gè)例子,你給乞丐或者丑八怪,給你她所以珍惜的一切,就希望你愛他。你會(huì)愛他嗎?

  • 張紅

    打算幾個(gè)字“一個(gè)乞丐”

  • 張紅

    你確實(shí)是愛她付出很多

  • ask_eue3jI

    要是愛,我會(huì)

  • 張紅

    但是她看不到你對(duì)她的付出

  • 張紅

    就是說一個(gè)不愛人

  • ask_eue3jI

    心里困惑,我要怎么辦

  • ask_eue3jI

    求求你,幫幫我

  • 張紅

    就是打算說明,你的付出是你自愿的,別人沒有強(qiáng)迫你付出,但是你付出了,你還需要?jiǎng)e人還你

  • ask_eue3jI

    我要的就是好好一起過日子

  • 張紅

    假如你是一個(gè)商人,你進(jìn)貨投資很大,但是沒人買,你會(huì)怨恨顧客嗎

  • 張紅

    婚姻需要有智慧,有技巧

  • 張紅

    看看我推薦的書會(huì)對(duì)你有幫助

  • ask_eue3jI

    好,謝謝

  • 張紅

    不客氣

  • 張紅

    因?yàn)閮?nèi)容太多一次說不完

  • 張紅

    你看完以后

  • 張紅

    再來找我,這樣你會(huì)領(lǐng)悟到的很多,還可以增快您恢復(fù)速度,還可以節(jié)約對(duì)話次數(shù)

  • 張紅

    請(qǐng)問還有別的問題嗎?

  • 張紅

    祝你們幸福

  • ask_eue3jI

    問題是沒有,就是還沒找到解決方法

  • 張紅

    解決問題根本就是多溝通,多傾聽,你就知道她需要的是什么給予就行了

  • 張紅

    她只是尋求心理上的慰籍,不是不愛你

  • 張紅

    具體方法書中有

  • ask_eue3jI

    我們現(xiàn)在說到敏感話題就是吵

  • 張紅

    因?yàn)樘鬀]法告訴你

  • ask_eue3jI

    就是那2本書是嗎?

  • 張紅

    吵就說明你們溝通不好呀

  • 張紅

    是的親

  • ask_eue3jI

    可以一起看嗎?

  • 張紅

    可以

  • ask_eue3jI

    那我先看看

  • 張紅

    好的

  • ask_eue3jI

    拜拜

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