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• ask_DYkwek

  我是近視眼，每天就九點到晚上12點左右在工作，一般是對著電腦或者手機，最近半年眼睛到了下午就看東西重影，很模糊，把眼鏡摘了貼著看還是重影，要眼睛瞇的很小才能稍微好點，這是啥原因，怎么解決

• 周超

  你好

• ask_DYkwek

  你好，醫(yī)生

• 周超

  你有近視對嗎？

• ask_DYkwek

  我這屬于什么情況

• ask_DYkwek

  是的

• ask_DYkwek

  有四五***

• ask_DYkwek

  好像還有散光

• ask_DYkwek

  散光多少度不記得了

• 周超

  你目前的眼鏡戴了多久？

• 周超

  考慮是由于長期勞累熬夜永遠過度缺乏戶外運動導(dǎo)致的視疲勞，或者是度數(shù)增長，眼鏡不合適。

• ask_DYkwek

  五六年了把

• 周超

  用眼過度

• ask_DYkwek

  初中就開始戴了

• ask_DYkwek

  度數(shù)應(yīng)該是合適的

• 周超

  考慮是由于長期勞累熬夜，用眼過度缺乏戶外運動導(dǎo)致的視疲勞，或者是度數(shù)增長，眼鏡不合適。

• ask_DYkwek

  才換的眼鏡半年吧

• 周超

  正常情況每半年左右就要去檢查一次。

• ask_DYkwek

  嗯，那這個要咋辦呀

• 周超

  我上面問了你目前的眼鏡戴了多久？

• 周超

  才半年？

• ask_DYkwek

  半年不到

• ask_DYkwek

  過年才配的

• ask_DYkwek

  哦哦

• 周超

  那考慮是因為視疲勞。

• 周超

  給下面的建議你參考。

• ask_DYkwek

  嗯

• ask_DYkwek

  因為我一天要看很久的電腦

• ask_DYkwek

  工作需要

• 周超

  眼鏡除了睡覺都要帶，而且注意休息，注意用眼，手機電腦電視都要控制，如果上班的話實在是沒辦法避免建議40分鐘左右要休息10分鐘左右，看下遠處可以做眼部的熱敷和眼保健操，而且多運動，比如打籃球，羽毛球，乒乓球等。

• 周超

  同時可以使用緩解視疲勞的眼藥水，比如玻璃酸鈉滴眼液等。

• ask_DYkwek

  哪里能買到呀

• 周超

  一般情況兩周左右會有明顯的改善。

• 周超

  這種眼藥水一般藥店都有賣的。

• ask_DYkwek

  好的，謝謝醫(yī)生

• 周超

  玻璃酸鈉滴眼液，聚乙烯醇滴眼液，貝復(fù)舒滴眼液等都可以。

• 周超

  你買一種就可以。

• 周超

  關(guān)鍵還是注意用眼和休息。

• ask_DYkwek

  嗯，好的

• 周超

  熱敷的效果非常好，你可以每天敷三次左右，每次15~20分鐘左右。

• ask_DYkwek

  那沒事啦

• ask_DYkwek

  怎么敷呀

• ask_DYkwek

  敷在眼睛周邊嗎？

• 周超

  有很多方法都可以的，

• 周超

  比如你用保溫杯裝開水，利用上面的蒸汽熏就可以。

• ask_DYkwek

  嗯，好的

• 周超

  你也可以用冬天的暖手寶或者是毛巾用熱水。

• ask_DYkwek

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• ask_DYkwek

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• 周超

  我們利用的只是它的溫度，但一定要記得不要燙

• ask_DYkwek

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• ask_DYkwek

  嗯嗯，懂了

• 周超

  那你看一下還有什么不清楚的

• ask_DYkwek

  沒有了

• 周超

  那暫時先聊到這里，要有需要再聯(lián)系，祝您生活愉快，再見。

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