咨詢實錄內容

• ask_351391

  。我有失眠，一個月總有1，2次。有一次6天都沒睡。睡太晚就容易睡不著。不知道是不是抑郁癥？

• 張金朋

  你好

• 張金朋

  盡量的說的詳細一些，最好一以整段的文字的形式進行描述，這樣更有利于我了解你的現(xiàn)狀，幫助你分析其中的一些原因。

• 張金朋

  希望用30到40分鐘的時間，給你解決一些可能的問題。

• ask_351391

  比如心里有事，容易多想。有時候就睡不好。晚上還容易做能。

• ask_351391

  睡眠差我就容易抱怨老公關心不夠。他又是話不多的，看他不說話，我心里就急了。越想越生生氣。最近我報了教師證的培訓。又擔心考不過，晚上心里不自主的就想。就容易失眠。或會夢到考試之類的。

• 張金朋

  好的

• 張金朋

  心理咨詢，或者說心理疏導，心理治療，我們會根據(jù)需要詢問你的問題，這可能涉及到你的個人隱私，包括非常敏感的問題，希望你能配合回答，

• 張金朋

  您的性別，年齡，職業(yè)特點，婚姻狀況。

• ask_351391

  我如果心里有事，多想了就容易失眠。我是自己給自己壓力了?？赡芎托r候父母期望考個好大學成績要好有關吧。

• ask_351391

  女。31，文職。已婚

• 張金朋

  非常理解目前你的這種心情，這種夫妻關系交流不和諧也是一個主要原因

• ask_351391

  我是屬于內向型的。外人看我就是那種溫柔，話不多。我對老公話多，閑他沒什么話，脾氣也大。特別是晚上我睡不著。他睡的香。

• ask_351391

  睡不著容易亂想。不好的事。

• 張金朋

  因為以前事情的困擾造成了這種睡眠不足

• ask_351391

  嗯嗯

• ask_351391

  跟家教有關

• 張金朋

  短期內也可以服用一些藥物，改善一下臨床癥狀，推薦你服用健腦補腎丸，六味地黃丸也可以

• 張金朋

  勞拉西泮，每天晚上服用一片服用，一周就可以

• 張金朋

  最主要的是與你的丈夫充分的交流，夫妻之間的生活是需要交流和相互包容，相互扶持的，這有取代雙方的共同的理解和共同的目標才能夠順暢起來

• ask_351391

  我感覺是和我家教有關。我媽太嚴了，我給自己壓力大了

• 張金朋

  希望我這次談話對你有所幫助，

• ask_351391

  結束了嗎？

• 張金朋

  畢竟你們都是成年人了，已經(jīng)有了自己的家庭和事業(yè)了，對于老年人的這種依賴，應該是逐漸的減少了

• 張金朋

  沒有結束

• ask_351391

  不是讀書時候的壓力陰影嗎？

• 張金朋

  我是說上面提供的建議，可對你有所幫助，供你選擇一下

• 張金朋

  小時候的成長經(jīng)歷是有關系的，因為你的父母要求比較嚴格，就會讓你的性格比較內向和懦弱一些，需要以成年人的心態(tài)面對的時候，可能放不開

• ask_351391

  前幾天我媽問我戶口的事。她言辭我覺得嚴厲，心里還是感覺到怕的。怕她失望什么的

• ask_351391

  容易多想是怎么了？

• ask_351391

  我有沒有抑郁癥？

• 張金朋

  暫時沒有

• ask_351391

  好吧，先買藥吃著吧。

• 張金朋

  好的

• ask_351391

  張醫(yī)生：去年我在溫州醫(yī)院看過。我失眠癥。那個醫(yī)生開的藥是治療抑郁癥的。

• ask_351391

  有安眠藥，補血安神的。還有個是治療抑郁癥的。

• ask_351391

  我就有點擔心了，是不是抑郁癥。

• 張金朋

  暫時不考慮

• ask_351391

  好的謝謝

• 張金朋

  好的

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