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一直都很害怕跟人相處該如何調(diào)整呢?

我一直都有害怕人的感覺

ask_282631 2019-07-05 15:58:30

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

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  • ask_282631

    我一直都有害怕人的感覺

  • ask_282631

    從小就有

  • ask_282631

    看到人特別不自信

  • ask_282631

    后來皮膚病嚴(yán)重

  • ask_282631

    因為在意周圍人的目光

  • ask_282631

    我一度感覺自己在外面很難受

  • ask_282631

    現(xiàn)在皮膚基本上沒問題了

  • ask_282631

    但是我出去緊張的要死

  • ask_282631

    而且緊張到頭會抖

  • 在線醫(yī)生

    你好,你這種情況多久了,影響生活嗎

  • ask_282631

    手不知道往哪邊放

  • ask_282631

    影響啊

  • ask_282631

    最近很嚴(yán)重

  • ask_282631

    比如今天

  • ask_282631

    我去外面

  • ask_282631

    感覺神經(jīng)緊繃

  • 在線醫(yī)生

    情緒低落煩躁嗎

  • ask_282631

    情緒沒有

  • 在線醫(yī)生

    睡眠怎么樣

  • ask_282631

    最近睡覺流口水啊

  • ask_282631

    好幾天了

  • 在線醫(yī)生

    到心理精神科看過嗎

  • ask_282631

    從來沒有

  • 在線醫(yī)生

    應(yīng)該去看看醫(yī)生

  • ask_282631

    我性格是開朗的

  • 在線醫(yī)生

    必要時接受治療

  • ask_282631

    我在日本

  • ask_282631

    前幾天去看心理科了

  • ask_282631

    我是不是很嚴(yán)重了

  • 在線醫(yī)生

    你現(xiàn)在是環(huán)境改變了,但癥狀依然存在,只是自己的心理問題,不是所有人都會關(guān)注你,是自己多慮太在意別人的目光

  • 在線醫(yī)生

    我的建議是自己去控制,改變一下自己心態(tài),大方面對,如果做不到還是需要面診醫(yī)生開取一些改善焦慮恐懼癥狀的藥物

  • ask_282631

    我問題很嚴(yán)重了么

  • ask_282631

    我是屬于自己外在改變了

  • ask_282631

    但是心理還停留在原來的地方

  • ask_282631

    因為我在那樣的情況下

  • ask_282631

    長達(dá)7年多

  • ask_282631

    每天看我的眼光

  • ask_282631

    真的讓我要奔潰

  • ask_282631

    今天就因為緊張

  • ask_282631

    緊張的頭顫抖

  • ask_282631

  • ask_282631

    在么

  • 在線醫(yī)生

    這種情況不算輕度了,自己不能控制還是去看看

  • ask_282631

    屬于焦慮嗎?

  • 在線醫(yī)生

    焦慮恐懼

  • ask_282631

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