咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_MrW1bc

  失眠，總是想事情，控制不住情緒，焦慮不安沒有安全感，時(shí)常煩躁

• 謝黎明

  你好，請問從什么開始的？

• ask_MrW1bc

  常有的事，最近一年比較多

• 謝黎明

  你自己覺得有什么原因嗎？

• ask_MrW1bc

  婚姻問題吧

• 謝黎明

  是已經(jīng)結(jié)婚了嗎？

• ask_MrW1bc

  是滴

• ask_MrW1bc

  還有就是腳受傷了

• ask_MrW1bc

  一年沒好

• 謝黎明

  夫妻感情怎么樣？

• ask_MrW1bc

  不怎么好

• 謝黎明

  什么程度

• ask_MrW1bc

  個(gè)人管個(gè)人的

• ask_MrW1bc

  各過各的互不干擾

• 謝黎明

  就平時(shí)沒什么交流是吧

• ask_MrW1bc

  是的

• 謝黎明

  會(huì)吵架嗎

• ask_MrW1bc

  會(huì)

• 謝黎明

  經(jīng)常？

• ask_MrW1bc

  吵架我的情緒就更兇

• ask_MrW1bc

  不經(jīng)常吵

• 謝黎明

  一般都是因?yàn)槭裁词虑椋?p>

• ask_MrW1bc

  吵了我也不贏

• 謝黎明

  或者說你覺得誰的原因更多？

• ask_MrW1bc

  吵架起因是我吧

• ask_MrW1bc

  因?yàn)榈貌坏疥P(guān)心

• ask_MrW1bc

  還有他大男子主義，什么事喊我做我就會(huì)反抗

• ask_MrW1bc

  對我兇，我就生氣

• 謝黎明

  一開始結(jié)婚的時(shí)候就這樣嗎？

• ask_MrW1bc

  然后就賭氣，他就不管我，越是不管，我越氣

• ask_MrW1bc

  最后只有離家出走，才能解氣

• ask_MrW1bc

  一開始不是

• 謝黎明

  你有工作嗎

• ask_MrW1bc

  最近兩年吧，因?yàn)楦鷦e個(gè)女的做生意

• ask_MrW1bc

  沒有

• 謝黎明

  家庭主婦？

• ask_MrW1bc

  兩年前我?guī)退鰰?huì)計(jì)

• ask_MrW1bc

  因?yàn)樗鷦e的女的做生意。我就沒工作了

• ask_MrW1bc

  開始是出去散心后來鬧離家出走，出去一年又回來了

• 謝黎明

  我不理解，是不需要會(huì)計(jì)了，還是有別人算賬了？

• ask_MrW1bc

  是我不想看到他們兩個(gè)

• ask_MrW1bc

  我想躲遠(yuǎn)點(diǎn)

• 謝黎明

  好的，明白了，他們經(jīng)常表現(xiàn)的很親密嗎？

• ask_MrW1bc

  就出去了一年，一年后回來，準(zhǔn)備自己悄悄開店，結(jié)果，腳受傷，然后為了店把腳弄成后遺癥

• ask_MrW1bc

  最后店虧了

• ask_MrW1bc

  腳一年不得好，婚姻就成了各自管各自的

• ask_MrW1bc

  在我眼里我覺得自己像個(gè)外人

• 謝黎明

  你出去一年都沒人管嗎？

• ask_MrW1bc

  他們經(jīng)常出雙入對的做事。但是就說的只是工作關(guān)系

• ask_MrW1bc

  沒有

• ask_MrW1bc

  出去流浪了一年

• 謝黎明

  和你丈夫是怎么說的？

• 謝黎明

  他什么反應(yīng)？

• ask_MrW1bc

  我說出去工作，不想看到你們兩個(gè)，我在家睡不著

• ask_MrW1bc

  他開始喊我不要出去。后頭說隨便你嘛

• 謝黎明

  那你出去一年期間他會(huì)給你打電話什么的嗎

• ask_MrW1bc

  十天半個(gè)月打一回吧

• ask_MrW1bc

  有時(shí)候我會(huì)發(fā)些負(fù)氣的話

• ask_MrW1bc

  沒有人回

• ask_MrW1bc

  直接就是無視

• 謝黎明

  你覺得他和那個(gè)女的之間確實(shí)有什么，還是你自己也知道想多了，就是忍不住想？

• ask_MrW1bc

  我沒有證據(jù)，聽朋友說，還有就是那年2月14，情人節(jié)，他給我發(fā)88紅包，給她發(fā)18

• ask_MrW1bc

  然后我就出去一年多

• ask_MrW1bc

  每次談?wù)撍麄儯疾粫?huì)承認(rèn)，只說是工作

• 謝黎明

  那么現(xiàn)在你和他怎么看待現(xiàn)在的關(guān)系，對于現(xiàn)在的狀態(tài)有什么打算？

• ask_MrW1bc

  后來，他們業(yè)務(wù)分開了我才回來想自己獨(dú)立，

• ask_MrW1bc

  結(jié)果失敗還受傷

• 謝黎明

  開店的錢是你自己的嗎？

• ask_MrW1bc

  是

• 謝黎明

  大概虧了多少錢？

• ask_MrW1bc

  三萬

• 謝黎明

  對你來說多嗎？

• ask_MrW1bc

  虧的三萬是借支付寶的

• ask_MrW1bc

  算多吧

• 謝黎明

  那你現(xiàn)在吃穿用都是花誰的錢

• ask_MrW1bc

  他的

• 謝黎明

  他在你開店虧本這事上有發(fā)表看法嗎

• ask_MrW1bc

  他根本不知道

• 謝黎明

  背著他的，明白了

• ask_MrW1bc

  我說我是出去上班腳受的傷

• 謝黎明

  家里人知道嗎

• ask_MrW1bc

  沒人知道

• ask_MrW1bc

  家里關(guān)系冷淡

• 謝黎明

  你有兄弟姐妹嗎

• ask_MrW1bc

  有

• ask_MrW1bc

  都冷淡

• 謝黎明

  就是跟你冷淡，還是兄弟姐妹之間都冷淡

• ask_MrW1bc

  都有吧

• ask_MrW1bc

  跟我更冷淡

• 謝黎明

  為什么

• ask_MrW1bc

  我不是親生的

• 謝黎明

  是領(lǐng)養(yǎng)的？

• 謝黎明

  你怎么知道的，是直接告訴你的還是你自己發(fā)現(xiàn)的

• ask_MrW1bc

  算是吧，比起領(lǐng)養(yǎng)，我算是被救的

• ask_MrW1bc

  從小就聽人講的

• 謝黎明

  那在家里有寄人籬下的感覺了

• ask_MrW1bc

  對

• ask_MrW1bc

  他們對我還是不錯(cuò)，只是感覺不到愛

• 謝黎明

  你什么文化程度

• ask_MrW1bc

  有時(shí)候我媽還會(huì)說，養(yǎng)我那么大都不知道知恩圖報(bào)，還做錯(cuò)事

• ask_MrW1bc

  高中畢業(yè)后，讀了個(gè)成人大專

• 謝黎明

  一般不會(huì)這么說，她說的錯(cuò)事指什么？

• ask_MrW1bc

  小時(shí)候過年沒看好雞，讓雞把過年用的東西弄翻了

• ask_MrW1bc

  然后我跪下說我錯(cuò)了

• 謝黎明

  就這事她說到現(xiàn)在，還是你把這事記到了現(xiàn)在？

• ask_MrW1bc

  也許那個(gè)時(shí)候在他們眼里，這是大錯(cuò)吧，不吉祥

• ask_MrW1bc

  是那個(gè)時(shí)候說的

• ask_MrW1bc

  我現(xiàn)在記得

• ask_MrW1bc

  小時(shí)候很多事情記得很清

• ask_MrW1bc

  到是現(xiàn)在前半個(gè)小時(shí)的事情經(jīng)常會(huì)忘

• 謝黎明

  你有聊得來朋友嗎

• ask_MrW1bc

  以前有，現(xiàn)在都各奔東西

• ask_MrW1bc

  沒來往了

• 謝黎明

  那現(xiàn)在你一般都怎么打發(fā)時(shí)間？

• ask_MrW1bc

  看電視，想出路

• ask_MrW1bc

  養(yǎng)腳

• 謝黎明

  你腳是什么問題？

• ask_MrW1bc

  關(guān)節(jié)損傷退變了

• ask_MrW1bc

  反正跟以前不一樣了

• 謝黎明

  影響功能嗎，醫(yī)生怎么說的。應(yīng)該有復(fù)查吧

• ask_MrW1bc

  影響功能

• ask_MrW1bc

  不能久站不能久走

• ask_MrW1bc

  不能負(fù)重

• ask_MrW1bc

  少上樓梯

• ask_MrW1bc

  不能爬山

• ask_MrW1bc

  治療只能緩解疼痛，

• 謝黎明

  平時(shí)正常行走沒問題吧

• ask_MrW1bc

  走不了多遠(yuǎn)，也不靈活

• ask_MrW1bc

  天天發(fā)疼

• ask_MrW1bc

  一年了，還是這樣

• ask_MrW1bc

  所以最近經(jīng)常感覺到絕望

• 謝黎明

  關(guān)節(jié)怎么損傷的，當(dāng)時(shí)怎么說的，有做手術(shù)還是保守治療

• ask_MrW1bc

  保守治療

• ask_MrW1bc

  就是崴了一下，然后因?yàn)榕隂]休息

• ask_MrW1bc

  一直走

• 謝黎明

  失眠多久了？

• ask_MrW1bc

  從小就有失眠，不過只是很少。出現(xiàn)很多是，那年他跟那個(gè)女的做聲意那段時(shí)間，最近就是受傷后半年

• 謝黎明

  最近半年是天天失眠嗎

• ask_MrW1bc

  一星期會(huì)有三次。然后有什么事情必定失眠

• ask_MrW1bc

  比如跟老公溝通失敗

• 謝黎明

  一般是睡不著還是醒的早

• ask_MrW1bc

  覺得很挫敗

• ask_MrW1bc

  是睡不著

• 謝黎明

  你都跟他溝通什么

• ask_MrW1bc

  想讓婚姻變好，想好好過

• ask_MrW1bc

  溝通的時(shí)候，他不想聽說我太閑

• ask_MrW1bc

  說我忙起來就不得想七想八

• ask_MrW1bc

  我都想忙，我也想出去耍，腳會(huì)受限

• 謝黎明

  你找個(gè)工作難嗎？

• ask_MrW1bc

  現(xiàn)在大的矛盾沒有，就是好不了

• ask_MrW1bc

  對我來說，可能難吧

• ask_MrW1bc

  以前上班工作幾個(gè)月就各種原因不干

• 謝黎明

  是到外面上班嗎

• ask_MrW1bc

  后來我們開了公司，我一直做賬，幾年

• ask_MrW1bc

  是的

• 謝黎明

  為什么，是你自己覺得不合適了還是怎么的堅(jiān)持不下去

• ask_MrW1bc

  同事相處不好，工作太難

• ask_MrW1bc

  覺得壓抑

• ask_MrW1bc

  覺得自己好像做不了

• ask_MrW1bc

  做不好

• ask_MrW1bc

  怕被人說

• ask_MrW1bc

  說了我，我就傷心半天

• 謝黎明

  從小到大都是這樣的，還是工作以來？

• ask_MrW1bc

  最主要還是怕被說被欺負(fù)吧！心里承受能力差

• ask_MrW1bc

  小時(shí)候做事經(jīng)常挨罵，還有總被盯著

• ask_MrW1bc

  有時(shí)候都不知道怎么做才是對的

• ask_MrW1bc

  工作后，就是各種怕，或者因?yàn)榄h(huán)境，或者因?yàn)楸涣R

• ask_MrW1bc

  一回去抱怨，他就說你不去了嘛

• 謝黎明

  你去看過醫(yī)生嗎？

• ask_MrW1bc

  所以一個(gè)工作經(jīng)常干幾個(gè)月，有的甚至幾天工資不要說話都想走，就想逃

• ask_MrW1bc

  沒有

• 謝黎明

  那也沒吃過藥了吧

• ask_MrW1bc

  沒有

• 謝黎明

  你的情況我大致了解了。對于你的情況來說呢，主要一個(gè)是因?yàn)閺男∫驗(yàn)椴皇怯H生的感覺和家人之間有隔閡，從小感覺不被愛，不被關(guān)心，也因?yàn)橛X得寄人籬下有點(diǎn)自卑感，因?yàn)閺男≡谶@樣的環(huán)境里成長，所以很沒有自信，而你的老公也給不了你需要的關(guān)心和照顧，也因?yàn)槟愕淖员?，總是去懷疑，總是想去確認(rèn)，但也恰恰因?yàn)檫@樣反而使你們夫妻關(guān)系越來越差，現(xiàn)在又因?yàn)殚_店失敗和腳的原因，覺得人生就沒有什么順利的事情

• ask_MrW1bc

  是的

• ask_MrW1bc

  現(xiàn)在也不知道該不該離婚，離婚了又怎么辦，感覺沒有家了

• 謝黎明

  現(xiàn)在你處于一個(gè)焦慮抑郁的情況中。你的情況我建議去精神?？漆t(yī)院就診，做一些心理量表評估，其實(shí)從今天的聊天中，你自己達(dá)到抑郁癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)了

• 謝黎明

  可以吃點(diǎn)抗抑郁的藥和助眠藥物先從抑郁的狀態(tài)里出來，不然處于這樣的情緒中，你怎么想都是往壞的方面想

• 謝黎明

  最終你更需要的是心理咨詢

• 謝黎明

  如果可以，你和你老公一起家庭咨詢更合適

• 謝黎明

  當(dāng)然如果他不愿意，我是建議你先做個(gè)人的咨詢

• ask_MrW1bc

  嗯。是去醫(yī)院做咨詢嗎

• 謝黎明

  你和你老公之間的溝通肯定是有問題的

• 謝黎明

  對的，你是哪里人

• ask_MrW1bc

  四川

• ask_MrW1bc

  家庭咨詢是什么意思，是去專門的家庭咨詢門診

• ask_MrW1bc

  還是跟他一路咨詢心理醫(yī)生

• 謝黎明

  心理咨詢包括很多形式的

• ask_MrW1bc

  嗯，好吧，但是我覺得他應(yīng)該不會(huì)去的吧

• 謝黎明

  你的情況主要還是因?yàn)槟愕某砷L經(jīng)歷導(dǎo)致你屬于容易焦慮抑郁的個(gè)性。但是你和老公間的溝通問題不僅僅在于你，也包括他的反應(yīng)，如何去對待你和如何去理解你，所以你們能一起咨詢是最好的

• ask_MrW1bc

  他要是不去。那這段婚姻就真的沒意義了

• ask_MrW1bc

  也許離開還好些

• 謝黎明

  這不耽誤你自己咨詢，如果你能改變你的認(rèn)知，不僅僅是你們之間的關(guān)系，還有你和他人之間的關(guān)系也能改善

• 謝黎明

  這不是這么說的

• ask_MrW1bc

  嗯

• 謝黎明

  因?yàn)樗藳]有你這樣的經(jīng)歷，很難去設(shè)身處地的理解你。

• ask_MrW1bc

  有時(shí)候我覺得，就是婚姻問題導(dǎo)致了情緒不穩(wěn)定。以前大不了就是多愁善感些，憂郁一些

• ask_MrW1bc

  上次跟他溝通，說我睡不著，情緒不好

• ask_MrW1bc

  他就說不想聽

• 謝黎明

  我說了你現(xiàn)在處于抑郁的狀態(tài)，怎么想都是壞的。

• 謝黎明

  我相信你們的溝通肯定是有問題的

• 謝黎明

  簡單來說你和他去溝通的時(shí)候多表達(dá)自己的感受和希望，不要去抱怨。比如我感覺很不開心，我希望你能多關(guān)心我。而不是你怎么都不能理解我的心情這樣的。

• ask_MrW1bc

  剛剛打了電話，他說沒時(shí)間

• ask_MrW1bc

  還說，我不曉得你一天到晚想什么

• ask_MrW1bc

  要去你自己去

• ask_MrW1bc

  那就我自己一個(gè)人去吧

• 謝黎明

  嗯，一個(gè)人也要去，先把能改變的先改變，你妄想一下子他就理解你了，也是不可能的。

• ask_MrW1bc

  對的

• 謝黎明

  但這不妨礙你先把自己變好

• ask_MrW1bc

  我本來是一個(gè)人出來住的，假裝說我在上班

• ask_MrW1bc

  然后剛剛說，我不想干了

• ask_MrW1bc

  他說，怎么又不干了，我說腳痛，然后，他說你找的時(shí)候怎么不想清楚

• ask_MrW1bc

  原本打算的是。明天回去，兩個(gè)月，看看這段婚姻能不能繼續(xù)過，兩個(gè)月后再提干脆離婚算了

• ask_MrW1bc

  但是現(xiàn)在我覺得，我回去的話可能心情很不好

• ask_MrW1bc

  還說在外待兩個(gè)月，回去直接提離婚吧

• ask_MrW1bc

  醫(yī)生。你覺得這樣對嗎

• 謝黎明

  我是建議你先去治療，離婚這件事情先放一邊?，F(xiàn)在你出去病態(tài)，等治療后仍是這樣想的那再說，離婚這件事本身沒有什么問題，不合適就分開，不舍得就再給彼此一個(gè)機(jī)會(huì)，結(jié)了離，離了結(jié)的太多了。但是你現(xiàn)在去做決定的話是不合適的。

• ask_MrW1bc

  唉

• 謝黎明

  沒事的，像你一樣的人有很多，經(jīng)過心理醫(yī)生和精神科醫(yī)生幫助的話會(huì)有改善的，至少睡眠問題在我們這里就不是個(gè)問題

• ask_MrW1bc

  可能早就不合適了，是自己舍不得錢，怕離開就活不成了

• 謝黎明

  其實(shí)你的問題不僅限于婚姻問題，所以我建議你早去醫(yī)院，治療不是一個(gè)短期的過程

• ask_MrW1bc

  好吧，明天先去咨詢了再說吧，謝謝

• 謝黎明

  不用謝，祝你早日成為更好的自己

• ask_MrW1bc

  嗯嗯

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