咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_c43fIU

  ***。 ，最近一直頭疼，怎么辦

• 張小夏

  你好

• 張小夏

  多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_c43fIU

  半個(gè)月了

• 張小夏

  一側(cè)頭疼還是整個(gè)頭疼？

• ask_c43fIU

  整個(gè)

• 張小夏

  疼的厲害嗎？

• ask_c43fIU

  不

• 張小夏

  晚上休息的好嗎？

• 張小夏

  有熬夜的習(xí)慣嗎？

• ask_c43fIU

  睡的挺晚的

• 張小夏

  經(jīng)常熬夜出現(xiàn)頭痛，可能是由于睡眠不足所導(dǎo)致，首先要改善睡眠，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，按時(shí)睡眠起床不熬夜。如果出現(xiàn)睡眠障礙時(shí)，應(yīng)給予藥物進(jìn)行調(diào)理，經(jīng)常熬夜可能會(huì)引起生物鐘改變，出現(xiàn)睡眠障礙，可以口服谷維素、安神補(bǔ)腦液和養(yǎng)血清腦顆粒進(jìn)行調(diào)理。也可以通過運(yùn)動(dòng)來加以調(diào)理，囑咐患者適當(dāng)參加些體育鍛煉，適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，睡前避免過度興奮，避免喝咖啡和濃茶。

• ask_c43fIU

  好的

• ask_c43fIU

  謝謝

• 張小夏

  不客氣

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