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熬夜頭疼怎么緩解
臨潁縣人民醫(yī)院 護(hù)理咨詢
主治疾?。荷瞄L(zhǎng)產(chǎn)前保健，孕期營(yíng)養(yǎng)，胎心監(jiān)護(hù)以及分娩過(guò)程的常見(jiàn)問(wèn)題
ask_HgCafY
***熬夜頭疼怎么緩解
ask_HgCafY
你好
ask_HgCafY
你好
ask_HgCafY
？？？？？？
ask_HgCafY
在嗎
ask_HgCafY
在嗎
ask_HgCafY
你好
ask_HgCafY
？？？？？？？
邢葉
你好
邢葉
建議盡量不要熬夜，起居規(guī)律，睡前喝杯溫牛奶，聽(tīng)些舒緩的輕音樂(lè)，平時(shí)可以做些適量的運(yùn)動(dòng)，多按摩頭部，促進(jìn)血液循環(huán)，有助睡眠。
ask_HgCafY
好的
ask_HgCafY
謝謝
ask_HgCafY
再見(jiàn)
ask_HgCafY
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邢葉
再見(jiàn)
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