咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_215659

  我這有個(gè)很多天的問(wèn)題，就是在我頭疼的時(shí)候特別是頭頂?shù)奶?，我為什么越用手指甲?lái)回地按摩他會(huì)越疼呢

• 侯爭(zhēng)飛

  這個(gè)情況你可以做一個(gè)簡(jiǎn)單的判斷，就是如果說(shuō)是軟組織疼痛，可能就是你按的太多了，那這個(gè)就沒(méi)事。

• 侯爭(zhēng)飛

  看看是里邊痛還是外邊痛。

• ask_215659

  里外疼的區(qū)別是什么

• 侯爭(zhēng)飛

  里邊痛才叫頭痛，如果是外邊痛就是軟組織疼痛，這個(gè)就與你按的多有關(guān)系，就是相當(dāng)于說(shuō)把肉按痛了。

• ask_215659

  你像太陽(yáng)穴的這種脹疼屬于什么樣的

• 侯爭(zhēng)飛

  太陽(yáng)穴腫脹，這個(gè)是外邊的問(wèn)題。

• 侯爭(zhēng)飛

  所以這個(gè)情況你就不要按的太厲害，這個(gè)情況和你之前給我說(shuō)的那個(gè)差不多。

• ask_215659

  嗯嗯

• 侯爭(zhēng)飛

  嗯

• ask_215659

  再就是有那么幾天了，左腰那里有時(shí)候會(huì)有刺痛感

• 侯爭(zhēng)飛

  這個(gè)刺痛你不用擔(dān)心，刺痛這個(gè)情況的話還是神經(jīng)敏感性高造成的，你下次去按摩的時(shí)候，讓別人幫你腰部按一下。

• ask_215659

  嗯嗯

• 侯爭(zhēng)飛

  嗯

• ask_215659

  今天我妹妹和我媳婦聊天的時(shí)候，我媳婦對(duì)我妹妹說(shuō)起了我的事情，我和我妹妹說(shuō)了我的事情和把一系列的檢查報(bào)告給她看了，最后她找她姐夫也是神經(jīng)內(nèi)科的，最后我妹妹說(shuō)了句我用腦袋擔(dān)保你沒(méi)事

• 侯爭(zhēng)飛

  這個(gè)情況，所以你現(xiàn)在就沒(méi)有必要擔(dān)心這么多人都給您說(shuō)沒(méi)事，而且里面的還有醫(yī)生。

• ask_215659

  弄的我心里那個(gè)尷尬

• 侯爭(zhēng)飛

  所以還有啥擔(dān)心的。

• 侯爭(zhēng)飛

  這個(gè)你沒(méi)什么尷尬的，這是好事情啊，自己沒(méi)事兒，只是自己空擔(dān)心。

• ask_215659

  她姐夫是齊魯醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科的

• 侯爭(zhēng)飛

  齊魯醫(yī)院也是一個(gè)比較好的醫(yī)院，神經(jīng)內(nèi)科的醫(yī)生看心臟看血壓，這一塊也是沒(méi)有問(wèn)題的呀。

• ask_215659

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 侯爭(zhēng)飛

  這個(gè)上面應(yīng)該是你老婆說(shuō)的，她很理性哦。

• ask_215659

  右面那個(gè)就是我老婆說(shuō)的左面那個(gè)是我妹妹

• 侯爭(zhēng)飛

  這個(gè)我自然知道

• ask_215659

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_215659

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_215659

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 侯爭(zhēng)飛

  我是說(shuō)你老婆說(shuō)的比較理性

• ask_215659

  一開始讓我做那三個(gè)檢查，到最后就不讓我去做檢查了

• 侯爭(zhēng)飛

  這個(gè)是別人不了解情況

• 侯爭(zhēng)飛

  后面是全面了解情況之后的判斷

• ask_215659

  不過(guò)現(xiàn)在一天比一天的感覺(jué)好了

• 侯爭(zhēng)飛

  這個(gè)就是很好的結(jié)果，所以說(shuō)一天比一天好，最后這個(gè)問(wèn)題就可以完全解決，現(xiàn)在就不要多想了

• ask_215659

  我現(xiàn)在能面對(duì)我的心態(tài)不好這個(gè)事了

• ask_215659

  比如現(xiàn)在我會(huì)出現(xiàn)額頭或者太陽(yáng)穴的疼痛

• 侯爭(zhēng)飛

  那么出現(xiàn)這個(gè)疼痛的話，它就是這個(gè)疼痛，你不要把它想成其他的問(wèn)題，這個(gè)很關(guān)鍵。

• 侯爭(zhēng)飛

  就是他和血壓沒(méi)關(guān)系。

• ask_215659

  我現(xiàn)在考慮血壓的時(shí)候不多了

• ask_215659

  我會(huì)歸結(jié)為沒(méi)有休息好

• 侯爭(zhēng)飛

  對(duì)，沒(méi)有休息好，在這就是缺乏活動(dòng)。

• ask_215659

  我也慢慢適應(yīng)我新買的那個(gè)頸椎枕頭了

• 侯爭(zhēng)飛

  ，這個(gè)就是個(gè)好現(xiàn)象，說(shuō)明你現(xiàn)在選擇對(duì)了。

• ask_215659

  好不容易走到這一步

• 侯爭(zhēng)飛

  是的

• 侯爭(zhēng)飛

  所以既然現(xiàn)在都選擇正確了

• 侯爭(zhēng)飛

  就是要堅(jiān)持

• ask_215659

  然后再堅(jiān)持住

• 侯爭(zhēng)飛

  是的

• ask_215659

  但是身上依然會(huì)有哪些不舒服的感覺(jué)，為什么全部集中在頭部呢

• ask_215659

  而不是別的地方

• ask_215659

  你像會(huì)出現(xiàn)耳鳴

• 侯爭(zhēng)飛

  這個(gè)正是情緒和植物神經(jīng)功能紊亂的特點(diǎn)

• ask_215659

  頭頂疼，太陽(yáng)穴疼，后腦枕骨哪里疼

• 侯爭(zhēng)飛

  因?yàn)槟X部是神經(jīng)和情緒的總司令

• ask_215659

  額頭疼

• 侯爭(zhēng)飛

  這個(gè)情況只要是偶爾就不必?fù)?dān)心

• ask_215659

  就是一陣一陣的

• 侯爭(zhēng)飛

  每天要午休要鍛煉這個(gè)情況就沒(méi)有了

• ask_215659

  是不是持續(xù)性的就麻煩了

• 侯爭(zhēng)飛

  持續(xù)性的就說(shuō)明情緒還沒(méi)有得到控制

• ask_215659

  一陣一陣的間隔也不會(huì)時(shí)間太久

• ask_215659

  就是注意力一轉(zhuǎn)移就感覺(jué)不到了

• 侯爭(zhēng)飛

  這個(gè)說(shuō)明情緒和植物神經(jīng)功能紊亂是一陣一陣的

• 侯爭(zhēng)飛

  轉(zhuǎn)移注意力就很關(guān)鍵

• ask_215659

  嗯嗯

• 侯爭(zhēng)飛

  能不能制定下每天的計(jì)劃

• ask_215659

  我是不是也有些疑病癥啊

• 侯爭(zhēng)飛

  這樣可能更好

• ask_215659

  今天騎了五分鐘的動(dòng)感單車，明天堅(jiān)持到10分鐘

• 侯爭(zhēng)飛

  這個(gè)疑病癥倒是沒(méi)有，但是疑病是有的

• 侯爭(zhēng)飛

  可以的

• 侯爭(zhēng)飛

  這個(gè)能夠最好是把它用本子羅列下來(lái)

• 侯爭(zhēng)飛

  比如什么時(shí)候鍛煉，什么時(shí)候睡覺(jué)，用什么方法轉(zhuǎn)移注意力

• ask_215659

  現(xiàn)在到了晚上還是有些迫不及待想去早睡覺(jué)

• 侯爭(zhēng)飛

  這些問(wèn)題您思考一下做一個(gè)簡(jiǎn)單的計(jì)劃

• ask_215659

  嗯嗯

• 侯爭(zhēng)飛

  建議最好是中午能夠睡會(huì)

• ask_215659

  我有個(gè)毛病，中午睡覺(jué)起來(lái)就頭疼

• 侯爭(zhēng)飛

  這個(gè)是沒(méi)適應(yīng)

• 侯爭(zhēng)飛

  如果只有一會(huì)就沒(méi)事

• 侯爭(zhēng)飛

  如果能夠規(guī)律化就好辦了

• ask_215659

  我一年中午也睡不了幾次

• 侯爭(zhēng)飛

  現(xiàn)在就是用行為來(lái)控制情緒

• ask_215659

  如果恢復(fù)正常狀態(tài)孩子也去上學(xué)了，我中午就沒(méi)有時(shí)間睡覺(jué)

• 侯爭(zhēng)飛

  因?yàn)檫@段時(shí)間有時(shí)間所以可以堅(jiān)持午休

• ask_215659

  嗯嗯

• ask_215659

  這個(gè)植物神經(jīng)紊亂這么難治療

• 侯爭(zhēng)飛

  這個(gè)目的是消除頭部癥狀

• 侯爭(zhēng)飛

  因?yàn)樗颓榫w是緊密相連

• 侯爭(zhēng)飛

  所以最難控制的是情緒

• ask_215659

  這次的經(jīng)歷能讓我很久都記住

• 侯爭(zhēng)飛

  對(duì)

• 侯爭(zhēng)飛

  對(duì)于不好的感受您現(xiàn)在是記憶更深刻我們現(xiàn)在就是要扭轉(zhuǎn)這種現(xiàn)象

• 侯爭(zhēng)飛

  還有個(gè)提議

• ask_215659

  你說(shuō)

• 侯爭(zhēng)飛

  像每次和您視頻的內(nèi)容最好是錄音

• ask_215659

  手機(jī)沒(méi)有這個(gè)功能

• 侯爭(zhēng)飛

  這樣好幫您加強(qiáng)記憶

• 侯爭(zhēng)飛

  這個(gè)簡(jiǎn)單

• 侯爭(zhēng)飛

  用另外一個(gè)手機(jī)錄音就行

• ask_215659

  嗯嗯

• 侯爭(zhēng)飛

  每個(gè)手機(jī)都有錄音功能

• ask_215659

  我現(xiàn)在自我感覺(jué)就和***一樣，我快戰(zhàn)勝困難了

• 侯爭(zhēng)飛

  因?yàn)橐话阋曨l解釋的都是您比較關(guān)切的問(wèn)題

• 侯爭(zhēng)飛

  再加上有的時(shí)候我講的內(nèi)容比較多，所以你只聽一遍當(dāng)時(shí)，你們沒(méi)辦法把它完全消化掉。

• 侯爭(zhēng)飛

  所以你這個(gè)時(shí)候能夠把它錄制成音頻。自己就可以回放。

• ask_215659

  這也是個(gè)辦法

• 侯爭(zhēng)飛

  是的文字可以翻手機(jī)

• 侯爭(zhēng)飛

  但是視頻不能保存

• ask_215659

  你像我現(xiàn)在我就感覺(jué)有些心思去干別的了

• ask_215659

  今天下午還和朋友去看了看車

• ask_215659

  原來(lái)讓我去看我也沒(méi)心思看

• 侯爭(zhēng)飛

  因?yàn)槲以诮o學(xué)生上課時(shí)他們有的人是這樣做的

• 侯爭(zhēng)飛

  所以我想可能對(duì)您有用

• 侯爭(zhēng)飛

  這些都是好的現(xiàn)象，因?yàn)樾睦餂](méi)有那么多負(fù)擔(dān)了，放棄了好多事情，就有心思去干別的了。

• ask_215659

  對(duì)我來(lái)說(shuō)的是有用處的

• 侯爭(zhēng)飛

  其實(shí)您像這種情況，你如果能夠有心思去干，正好是一個(gè)轉(zhuǎn)移注意力的方法。

• ask_215659

  原來(lái)根本沒(méi)有別的心思讓我去干別的事

• 侯爭(zhēng)飛

  因?yàn)橛械臅r(shí)候你不同的時(shí)間你困惑的問(wèn)題不一樣，所以每一個(gè)視頻可能講的內(nèi)容不會(huì)完全一樣

• 侯爭(zhēng)飛

  這樣的話對(duì)于你強(qiáng)化正確的認(rèn)識(shí)是很有幫助的，一般視頻我講的相對(duì)來(lái)說(shuō)都是比較專業(yè)的。

• 侯爭(zhēng)飛

  現(xiàn)在這個(gè)情況說(shuō)明是好多了，所以干點(diǎn)別的也是一種轉(zhuǎn)移注意力的方法，所以這種情況的話是相互促進(jìn)的。

• 侯爭(zhēng)飛

  最后如果能夠全心全意的干別的事，那么這個(gè)問(wèn)題就算完全解決了

• ask_215659

  全心全意還需要一段時(shí)間

• 侯爭(zhēng)飛

  所以我努力的目標(biāo)只是讓您最后感覺(jué)，你沒(méi)白認(rèn)識(shí)我，我在你的生活中有一定的影響，而且是積極的影響。

• 侯爭(zhēng)飛

  最終成功不僅是你成功，也是我的方法成功的一種表現(xiàn)，所以我也會(huì)有滿足感。

• ask_215659

  如果能把我完全的治療好了，估計(jì)在你這里就沒(méi)有治療不好的人了

• 侯爭(zhēng)飛

  但是你這種情況在我這兒是有治好的案例還不少。

• 侯爭(zhēng)飛

  所以我才敢給您說(shuō)這么多。

• ask_215659

  就像你之前我們兩個(gè)打電話你和我說(shuō)一件事，就說(shuō)如果你保持好血脂血糖的話30年身體不會(huì)出問(wèn)題

• ask_215659

  你知道我當(dāng)時(shí)聽了這句話，我心里就覺(jué)著這么直接嗎

• 侯爭(zhēng)飛

  這句話我說(shuō)的是真實(shí)的情況

• 侯爭(zhēng)飛

  絕對(duì)不是亂說(shuō)的，但是當(dāng)時(shí)跟您說(shuō)這個(gè)可能您一時(shí)半會(huì)兒接受不了。

• ask_215659

  這句話我記得很瓷實(shí)

• 侯爭(zhēng)飛

  嗯

• 侯爭(zhēng)飛

  還記得我給您說(shuō)過(guò)這句話。

• ask_215659

  我自己在想依據(jù)在哪里呢

• 侯爭(zhēng)飛

  現(xiàn)在年齡階段的新標(biāo)準(zhǔn)，65歲以前算是青年人。

• ask_215659

  以后就沒(méi)有中年了

• ask_215659

  直接奔著老年去了

• 侯爭(zhēng)飛

  有的

• 侯爭(zhēng)飛

  稍等

• 侯爭(zhēng)飛

  我把那個(gè)標(biāo)準(zhǔn)發(fā)給你。

• ask_215659

  嗯

• 侯爭(zhēng)飛

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_215659

  給我的第一感覺(jué)就是，退休延遲了

• 侯爭(zhēng)飛

  因此沒(méi)有慢性病，沒(méi)有大病我才敢說(shuō)那句話

• ask_215659

  什么原因能造成這樣的大病或者慢性病

• 侯爭(zhēng)飛

  其實(shí)這個(gè)情況就是不同的人對(duì)同一件事情的第一反應(yīng)不一樣。

• 侯爭(zhēng)飛

  我的第一反應(yīng)就是，人的壽命延長(zhǎng)了。

• ask_215659

  給我的反應(yīng)就是退休延遲

• 侯爭(zhēng)飛

  這個(gè)就是個(gè)人關(guān)注點(diǎn)不一樣。

• 侯爭(zhēng)飛

  因?yàn)檫@個(gè)退休是什么時(shí)候，在我心中沒(méi)有什么概念。

• ask_215659

  人的壽命是有延遲了，但是也要看很多因素

• 侯爭(zhēng)飛

  這是一個(gè)統(tǒng)計(jì)學(xué)的數(shù)字。

• ask_215659

  我的時(shí)間流逝孩子結(jié)婚，確定不接替我的生意，那時(shí)候我就準(zhǔn)備退休

• 侯爭(zhēng)飛

  只是一個(gè)結(jié)果但是作為醫(yī)生，我們需要做的事情就是要能夠使人們達(dá)到以上標(biāo)準(zhǔn)。

• 侯爭(zhēng)飛

  但是您想一想，作為我們醫(yī)生真的有退休的時(shí)間嗎？

• 侯爭(zhēng)飛

  退休只是一個(gè)形式。

• 侯爭(zhēng)飛

  你想想我這一輩子看的疾病，尤其是一些慢性疾病的人。

• 侯爭(zhēng)飛

  即使我退休了，他還不是照樣需要我。

• 侯爭(zhēng)飛

  我還是必須得干。

• ask_215659

  醫(yī)生退休沒(méi)有時(shí)間

• 侯爭(zhēng)飛

  只是和單位的合同不一樣了。

• 侯爭(zhēng)飛

  所以這個(gè)退休年齡對(duì)我來(lái)說(shuō)，我真是沒(méi)這個(gè)概念。

• 侯爭(zhēng)飛

  是的

• 侯爭(zhēng)飛

  關(guān)于您說(shuō)是什么因素造成這個(gè)之前我已經(jīng)給您解釋了，就是由于自己的生活習(xí)慣還有飲食。

• 侯爭(zhēng)飛

  所以您可以看到有相同家族史的人，有的會(huì)得病，有的則不會(huì)，那么這個(gè)就與后天自己的經(jīng)歷還有環(huán)境有很大關(guān)系。

• ask_215659

  我有個(gè)這么一個(gè)感覺(jué)，我就是情緒越低落，身上感覺(jué)不舒服的地方就越多

• 侯爭(zhēng)飛

  這個(gè)本身就是情緒和植物神經(jīng)功能紊亂造成的，所以它不是疾病造成的。

• 侯爭(zhēng)飛

  也就是說(shuō)只是身體機(jī)能失調(diào)產(chǎn)生的一些癥狀，而不是疾病造成的癥狀。

• ask_215659

  有些時(shí)候我身上出現(xiàn)別的不舒服，我也會(huì)觀察兩天然后再和你說(shuō)

• 侯爭(zhēng)飛

  這個(gè)和現(xiàn)在說(shuō)的亞健康還不是一回事。

• 侯爭(zhēng)飛

  所謂的亞健康指的就是。這個(gè)人沒(méi)有任何不舒服，感覺(jué)人很健康，干啥事都不會(huì)有影響，沒(méi)有任何癥狀，但是在檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題這個(gè)就是亞健康。

• 侯爭(zhēng)飛

  而您這個(gè)情況正好是和這個(gè)是相反的，所以說(shuō)這些癥狀這些不舒服，全來(lái)自于自身

• ask_215659

  亞健康能檢查出來(lái)

• 侯爭(zhēng)飛

  所謂亞健康這個(gè)意思就是說(shuō)沒(méi)有不舒服，但是查出問(wèn)題的。

• 侯爭(zhēng)飛

  那么亞健康這個(gè)情況能夠持續(xù)，就是這些人自認(rèn)為自己身體沒(méi)有問(wèn)題而不去檢查。

• 侯爭(zhēng)飛

  所以亞健康您這樣去理解就是比較準(zhǔn)確的，看起來(lái)沒(méi)病，但是卻有病，這個(gè)就是亞健康。

• ask_215659

  那我這個(gè)就是和他相反

• 侯爭(zhēng)飛

  您反過(guò)來(lái)想一下，如果說(shuō)這個(gè)人查不出來(lái)問(wèn)題，就不可能定為亞健康。

• 侯爭(zhēng)飛

  是的

• ask_215659

  我慌的不行的原因有很多情況是因?yàn)椴皇娣牡胤皆陬^上

• ask_215659

  所以我才會(huì)緊張放松不下來(lái)

• 侯爭(zhēng)飛

  屬于健康但是有癥狀

• ask_215659

  健康還有癥狀？

• 侯爭(zhēng)飛

  所以我才給您說(shuō)您這個(gè)情況。

• 侯爭(zhēng)飛

  是健康有癥狀。

• 侯爭(zhēng)飛

  是一個(gè)神經(jīng)精神因素造成的一個(gè)癥狀。

• 侯爭(zhēng)飛

  如果說(shuō)把它定為疾病的話，可以給他另一個(gè)名叫功能性疾病。

• ask_215659

  會(huì)不會(huì)出現(xiàn)情緒一天比一天好，身上也會(huì)出現(xiàn)一些反乏的感覺(jué)，就是如釋重負(fù)的感覺(jué)

• 侯爭(zhēng)飛

  這個(gè)病是可逆的是可以完全治愈的

• 侯爭(zhēng)飛

  這個(gè)當(dāng)然了，這個(gè)就是我之前一直給您說(shuō)的一個(gè)。這個(gè)雖然說(shuō)不算是一個(gè)真正的疾病，但是他會(huì)需要時(shí)間去慢慢康復(fù)。

• 侯爭(zhēng)飛

  只要一天比一天好，那么這個(gè)最終就可以完全把它克服了。

• ask_215659

  情緒一天比一天好，會(huì)不會(huì)讓身體出現(xiàn)疲憊感

• 侯爭(zhēng)飛

  因?yàn)楝F(xiàn)在出現(xiàn)的這些癥狀都是一個(gè)身體慢慢適應(yīng)的過(guò)程，這個(gè)疲憊感主要還是休息不好，缺乏鍛煉的一種表現(xiàn)。

• ask_215659

  鍛煉要增加起來(lái)了

• 侯爭(zhēng)飛

  這個(gè)原因產(chǎn)生就是因?yàn)殚L(zhǎng)期的思想壓力比較大，情緒比較緊張，那么這個(gè)時(shí)候當(dāng)情緒放松的時(shí)候，身體其他部位就會(huì)出現(xiàn)一些疲憊感，因?yàn)橹暗难汗?yīng)主要是在腦部，那么現(xiàn)在慢慢恢復(fù)正常，它有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程。

• ask_215659

  嗯嗯，今天聊的比較多

• ask_215659

  你休息會(huì)吧

• 侯爭(zhēng)飛

  沒(méi)事的有什么問(wèn)題隨時(shí)聯(lián)系

• ask_215659

  好的

• 侯爭(zhēng)飛

  OK

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