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感覺心理教育能改善的嗎?

醫(yī)生您好 我因為某件事心理很焦慮想求助下心理疏導(dǎo)謝謝

ask_tR5RWU 2020-11-18 21:37:25

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

孫軍偉 主治醫(yī)師

煙臺市萊州榮軍醫(yī)院   精神科

主治疾病:抑郁癥,精神分裂癥,睡眠障礙,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,癲癇,神經(jīng)官能癥,注意力缺陷多動癥,男性勃起功能障礙

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_tR5RWU

    醫(yī)生您好 我因為某件事心理很焦慮想求助下心理疏導(dǎo)謝謝

  • 孫軍偉

    您好

  • 孫軍偉

    您好,歡迎咨詢,我是快速問醫(yī)生精神心理科合作醫(yī)生_孫軍偉主治醫(yī)師,工號:***,真誠為您服務(wù)。

  • 孫軍偉

    你也可以做一下,免費心理量表測試:宗氏焦慮自評量表。如果咱平臺上您找不到,可以上網(wǎng)搜一下,20個分測試項,操作很簡單的??匆幌伦詈蟮慕Y(jié)果,標準分是多少。對照一下,我等您結(jié)果

  • ask_tR5RWU

    是這樣的 我之前因為恐狂注射了疫苗 但因為我一直的恐懼和強迫心理即使接種了疫苗也沒走出來 我會對摳各種細節(jié)鉆牛角尖 然后因為我一直很焦慮的狀態(tài) 不知道您有沒有這種感覺 在一些時候你可能會受別人的狀態(tài)氣場感染 我就很擔心打針的時候會不會影響護士的發(fā)揮 會不會沒注射成功之類的

  • 孫軍偉

  • ask_tR5RWU

    不知道您懂我的意思不

  • 孫軍偉

  • ask_tR5RWU

    我就糾結(jié)這個問題然后很焦慮 這樣的話即使打了針還是走不出來

  • ask_tR5RWU

    我不知道怎么疏導(dǎo)我這種想法

  • 孫軍偉

    好的

  • 孫軍偉

    正規(guī)機構(gòu)吧

  • 孫軍偉

    公立醫(yī)院

  • 孫軍偉

    第一

  • 孫軍偉

    第二,執(zhí)業(yè)護士,有多年經(jīng)驗

  • ask_tR5RWU

    這些我都想過

  • 孫軍偉

    第三,

  • 孫軍偉

    藥品正規(guī)的

  • 孫軍偉

  • ask_tR5RWU

    我想問下 如果真的出了問題 護士能被查出來嗎?醫(yī)院當時開給我的病歷還有打針的日期表之類的都找不到了 醫(yī)院會保存有我打針的資料嗎?

  • 孫軍偉

    是的呢

  • 孫軍偉

    你說的很對

  • 孫軍偉

    真要是有問題

  • 孫軍偉

    這些都是有記錄的

  • 孫軍偉

    當班護士

  • 孫軍偉

    藥劑師

  • 孫軍偉

    都有值班的

  • ask_tR5RWU

    醫(yī)院一般都保存有護士的排班表之類的嗎 也不會被改動什么的吧

  • 孫軍偉

    被什么

  • 孫軍偉

    狗狗,還是貓咪

  • 孫軍偉

    抓了

  • 孫軍偉

    電腦資料,改不了

  • ask_tR5RWU

    額 被怎么抓咬不是我想問的呢

  • ask_tR5RWU

    因為解決辦法還是要打針

  • 孫軍偉

  • ask_tR5RWU

    那還是會繞到我現(xiàn)在這個問題上

  • 孫軍偉

    沒有被抓啊

  • 孫軍偉

  • 孫軍偉

    強迫思維

  • ask_tR5RWU

    就是說按醫(yī)院的環(huán)境和操作程序護士是沒辦法改資料的是嗎

  • 孫軍偉

  • 孫軍偉

    是的呢,都是上網(wǎng)的

  • 孫軍偉

    正規(guī)的

  • ask_tR5RWU

    嗯嗯 但還有一點 假設(shè)真有意外情況 這個護士想逃避責任狡辯說不是她的問題呢 畢竟總共有五針她可以說是別人出錯什么的 真有問題了能查出是哪個護士干的么..

  • 孫軍偉

  • 孫軍偉

    目前為止

  • 孫軍偉

    還么有

  • ask_tR5RWU

    唉真的我就是不斷想到新問題

  • 孫軍偉

    咱們可以這么想

  • 孫軍偉

    從來沒有人出現(xiàn)這個情況

  • 孫軍偉

    也沒有去追查

  • 孫軍偉

    你的的確是強迫思維

  • 孫軍偉

    恐狂

  • 孫軍偉

    疑病

  • 孫軍偉

    焦慮,是不是

  • ask_tR5RWU

    唉 就算之前沒有那也許是沒被發(fā)現(xiàn)曝光呢

  • 孫軍偉

    現(xiàn)在

  • ask_tR5RWU

    是很焦慮

  • 孫軍偉

    言路廣開

  • 孫軍偉

    多個媒體

  • 孫軍偉

    人人都是自媒體

  • 孫軍偉

    新聞的發(fā)現(xiàn)者

  • 孫軍偉

    你做過心理量表測試了嗎

  • ask_tR5RWU

    ……

  • ask_tR5RWU

    還沒有做

  • 孫軍偉

  • 孫軍偉

    試試宗氏焦慮自評量表

  • ask_tR5RWU

    但之前沒有也不能保證以后沒有啊

  • 孫軍偉

    耶魯布朗強迫量表測試

  • 孫軍偉

  • 孫軍偉

    公立機構(gòu)豈不是沒有保障了

  • 孫軍偉

    還要他們干啥

  • 孫軍偉

    你的確是多慮了

  • 孫軍偉

    你現(xiàn)在應(yīng)該關(guān)注的是,當時的情況

  • 孫軍偉

    被什么動物

  • 孫軍偉

    有沒有出血

  • 孫軍偉

    首先命題就不存在

  • 孫軍偉

    你的討論起效與否也是枉然

  • ask_tR5RWU

  • 孫軍偉

    測試了嗎

  • 孫軍偉

    之前有沒有去公立醫(yī)院面診

  • 孫軍偉

    做心理咨詢

  • ask_tR5RWU

    您這只是另一個思路呢 您想的有關(guān)被咬的事我自己都想過了

  • 孫軍偉

  • ask_tR5RWU

    之前做過

  • 孫軍偉

  • ask_tR5RWU

    但那次沒解決什么

  • 孫軍偉

    什么

  • ask_tR5RWU

    就是關(guān)于恐狂的心理問題啊

  • 孫軍偉

    哪里看的

  • ask_tR5RWU

    重慶一個醫(yī)院和一個醫(yī)生面對面談

  • 孫軍偉

    什么醫(yī)院

  • 孫軍偉

    精神專科醫(yī)院嗎

  • ask_tR5RWU

    相當于心理疏導(dǎo)吧

  • 孫軍偉

    有沒有服藥呢

  • ask_tR5RWU

    不是的

  • ask_tR5RWU

    沒有

  • 孫軍偉

  • 孫軍偉

    應(yīng)該是去公立精神科醫(yī)院

  • ask_tR5RWU

    唉 我覺得心理上沒疏導(dǎo)開 總會再陷進去的

  • 孫軍偉

    強迫思維

  • 孫軍偉

    這個的確是需要藥物,配合心理治療的

  • 孫軍偉

    認知行為治療

  • 孫軍偉

    暴露療法,沖擊療法,系統(tǒng)脫敏治療

  • ask_tR5RWU

    我不覺得這是我因為我認知病態(tài)才會有的想法啊

  • 孫軍偉

  • ask_tR5RWU

    吃藥了還是會想的

  • 孫軍偉

    如果是正常的

  • 孫軍偉

    那為什么還要去咨詢呢

  • ask_tR5RWU

    因為有些想法得不到確定 有些情況得不到保證 那肯定是要和別人交流一下請求疏導(dǎo)啊

  • 孫軍偉

  • 孫軍偉

    那請求疏導(dǎo)之后,別人告訴你了。

  • 孫軍偉

    你相信嗎

  • ask_tR5RWU

    如果能提供給我一個信服的解決思路那當然相信了

  • 孫軍偉

    你需要什么思路

  • 孫軍偉

    我們其實都已經(jīng)討論過了

  • 孫軍偉

    你還有在別的事糾結(jié)買

  • 孫軍偉

    你還有在別的事情糾結(jié)嗎?

  • ask_tR5RWU

    沒有 就我之前說的那一個

  • ask_tR5RWU

    額 醫(yī)生您方便文字嗎 我在辦公室沒耳機不方便聽語音呢

  • 孫軍偉

  • ask_tR5RWU

    希望理解下嗯嗯

  • 孫軍偉

    語音晚上聽

  • ask_tR5RWU

    好的

  • 孫軍偉

    我這邊也要有事情

  • 孫軍偉

    我說的是我們就看事實

  • 孫軍偉

    讓事實來說話,現(xiàn)在強迫思維,還沒有影響到你不能出門,不能工作不能正常生活吧。

  • 孫軍偉

    順其自然,為所當為

  • ask_tR5RWU

    挺影響了其實

  • 孫軍偉

    該怎么做就怎么做

  • 孫軍偉

    該干啥干啥

  • 孫軍偉

    看看到底這個身體能發(fā)展到什么程度。

  • ask_tR5RWU

    您現(xiàn)在是有事不方便繼續(xù)說了嗎?

  • 孫軍偉

    方便

  • 孫軍偉

    你說

  • 孫軍偉

    沒事

  • 孫軍偉

    可以試試認知行為治療:包括放松訓練,深呼吸調(diào)節(jié),和森田療法!

  • ask_tR5RWU

    我想問一下 如果真出了問題 即使不能確定是哪個護士的錯 那也不會就沒事了吧

  • 孫軍偉

    肯定的

  • 孫軍偉

    機構(gòu)要擔責

  • 孫軍偉

    這是常識

  • ask_tR5RWU

    護士個人會怎么樣呢

  • 孫軍偉

    如果再往上追責,可能還有其他的一些機構(gòu)。

  • 孫軍偉

    處分,開除等等

  • ask_tR5RWU

    那如果不能確定是哪個怎么辦 全處份嗎

  • 孫軍偉

    這個

  • 孫軍偉

    你是不是關(guān)心的太多了

  • 孫軍偉

    這個就是發(fā)生了之后。有律師可以起訴。

  • 孫軍偉

    你平時在工作中,也這么強迫嗎?

  • ask_tR5RWU

    我就是想如果真有事 護士覺得推卸責任就沒事了那不是拿他沒轍了?

  • 孫軍偉

    不會的

  • 孫軍偉

    他當時態(tài)度不好嗎?

  • ask_tR5RWU

    沒注意啊都忘了

  • 孫軍偉

  • 孫軍偉

    我以為對你態(tài)度不好

  • ask_tR5RWU

    我就是假設(shè)這種可能

  • 孫軍偉

  • 孫軍偉

    多長時間了

  • 孫軍偉

    到現(xiàn)在

  • ask_tR5RWU

    平時的事當然不會這么在意 這個事真出意外后果太大了當然很害怕很焦慮想得很多

  • 孫軍偉

  • ask_tR5RWU

    很久了已經(jīng)

  • 孫軍偉

  • 孫軍偉

    你說的有一些道理,但是有一些過于緊張了。

  • 孫軍偉

    如果每一個都去打針的人,都出現(xiàn)了你這樣的反應(yīng),那結(jié)果是不是很可怕的?

  • ask_tR5RWU

    我想假設(shè)如果一個護士工作時遇到突發(fā)狀況 一般情況他會怎么做呢

  • 孫軍偉

    什么情況得看

  • 孫軍偉

    該搶救搶救,該打120打120。

  • 孫軍偉

    兵來將擋水來土掩

  • ask_tR5RWU

    就比如說一些情況使得他工作無法順利完成下去 但病人還要等待醫(yī)治 他會怎么做

  • 孫軍偉

  • 孫軍偉

    叫別人啊

  • 孫軍偉

    報告領(lǐng)導(dǎo)啊

  • 孫軍偉

    你在哪里工作

  • ask_tR5RWU

    這是一般的心理對吧

  • 孫軍偉

    這些常識性問題還是要

  • 孫軍偉

    具備的

  • ask_tR5RWU

    在公路的一個部門

  • 孫軍偉

  • 孫軍偉

    是不是你們部門平時比較清閑,也沒有什么一些突發(fā)的事情?

  • ask_tR5RWU

    別人不知道 我目前沒有過

  • 孫軍偉

  • 孫軍偉

    年輕人需要鍛煉抗壓能力

  • 孫軍偉

    結(jié)婚了嗎

  • ask_tR5RWU

    所以您是說一些突發(fā)狀況使得他無法繼續(xù)順利完成工作 而別人還要等他醫(yī)治的情況下 叫別人幫忙 或報告領(lǐng)導(dǎo)之類的都是常識對嗎

  • 孫軍偉

  • 孫軍偉

    是的呢

  • ask_tR5RWU

    這個問題對我很重要 可能是我疏導(dǎo)自己心理問題的關(guān)鍵 我可能就此就不再想這個問題 從而也會影響我之后的一系列決定 那就是說假設(shè)以后最壞的結(jié)果發(fā)生了我也可能因為您這個回答今后不去做其他一些可能改變我最終結(jié)果的事 比如繼續(xù)打針啊或檢測抗體什么的 所以現(xiàn)在您只要認真考慮然后回答這一個問題就可以了

  • 孫軍偉

    嗯嗯

  • 孫軍偉

    稍等一下

  • 孫軍偉

    首先第1點,你這個打了幾針了?

  • 孫軍偉

    第二,你去的是什么機構(gòu)?

  • 孫軍偉

    第三,你最近有沒有其他的身體的異常?

  • 孫軍偉

    如果說想要查清楚一個具體發(fā)病的原因。需要綜合衡量

  • 孫軍偉

    判斷

  • ask_tR5RWU

    已經(jīng)打完全程 是正規(guī)公立醫(yī)院 沒有異常

  • 孫軍偉

    同時也是最后1點網(wǎng)上的咨詢。

  • 孫軍偉

    只是建議

  • 孫軍偉

    具體要確診一些精神類的疾病障礙,還需要去面診咨詢。

  • 孫軍偉

    網(wǎng)絡(luò)咨詢僅供參考,這個在咨詢的時候前提這個是。

  • 孫軍偉

    你發(fā)的表情我看不到,只看到了一段英文。

  • 孫軍偉

    facepalm

  • 孫軍偉

    我現(xiàn)在有點事,晚一會再回復(fù)您。

  • ask_tR5RWU

    沒什么 我是覺得挺受打擊的額..

  • 孫軍偉

    什么

  • 孫軍偉

    一個人的認知如果被糾正過來,可能會心里有一些沖突。

  • 孫軍偉

    沒有關(guān)系,長痛不如短痛走出來吧,年輕人。

  • ask_tR5RWU

    您是不是怕承擔后果不敢保證啊

  • 孫軍偉

    沒有關(guān)系,長痛不如短痛,走出來吧年輕人。

  • 孫軍偉

    沒有任何一個醫(yī)生敢100%給你下保證的,你去咨詢,不管是線上還是線下。

  • 孫軍偉

    明白了吧

  • ask_tR5RWU

    唉我倒是也想走出來

  • 孫軍偉

  • ask_tR5RWU

    那您這么說我都不知道該怎么辦了

  • ask_tR5RWU

    您也沒辦法給我肯定的答復(fù)啊

  • ask_tR5RWU

    我也準備下班了 請問我能多延長一會時間先收拾回家嗎

  • 孫軍偉

    我都說了你沒有問題的

  • 孫軍偉

    是你過多考慮了。

  • ask_tR5RWU

    ……

  • 孫軍偉

    啊,有時間晚上再聊,一會兒也可以。

  • ask_tR5RWU

    您這個平臺咨詢一次規(guī)定是多少時長呢

  • 孫軍偉

  • ask_tR5RWU

    就是說我能保留到晚上繼續(xù)咨詢嗎

  • 孫軍偉

    可以

  • ask_tR5RWU

    我現(xiàn)在準備先收拾回家了

  • ask_tR5RWU

    嗯嗯好的

  • 孫軍偉

    額額

  • ask_tR5RWU

    ?那晚一點再請教您可以嗎?晚一點也不會耽誤您太久的 我也自己整理下思路

  • ask_tR5RWU

    我先收拾回家了您也先忙吧嗯嗯

  • 孫軍偉

    晚上好

  • 孫軍偉

    還需要溝通嗎

  • ask_tR5RWU

    嗯嗯晚上好 不好意思啊才回復(fù)您..

  • 孫軍偉

  • ask_tR5RWU

    請問下您這個平臺有規(guī)定每次咨詢的時長嗎?

  • 孫軍偉

    睡前聊一會

  • 孫軍偉

    一般都是一兩個小時搞定

  • 孫軍偉

    可以到第二天

  • ask_tR5RWU

    /::-

  • 孫軍偉

    但是絕大部分人不會到那么久的。

  • 孫軍偉

  • 孫軍偉

    你的表情我怎么看不到呢?

  • ask_tR5RWU

  • ask_tR5RWU

    我也不知道呢

  • 孫軍偉

    笑臉嗎

  • 孫軍偉

    我之前說過那個英文

  • 孫軍偉

    facepalm

  • ask_tR5RWU

    不是笑臉是尷尬的表情..

  • 孫軍偉

  • 孫軍偉

    人生這么美好

  • 孫軍偉

    怎么老是尷尬

  • ask_tR5RWU

    我也不想尷尬呀唉..

  • 孫軍偉

  • 孫軍偉

    認知有問題

  • 孫軍偉

    糾結(jié)往往就是認知不完善

  • 孫軍偉

    不清楚

  • 孫軍偉

    不懂,不知道

  • 孫軍偉

    緊張焦慮就是來自于對未知的恐怖。

  • ask_tR5RWU

    是啊

  • 孫軍偉

    如果知道清楚還是放不下,那就是性格人格的問題。

  • 孫軍偉

    強迫思維

  • ask_tR5RWU

    問題是有的時候真不清楚不確定呀

  • 孫軍偉

    我建議去門診一下看看

  • 孫軍偉

    公立精神心理科

  • ask_tR5RWU

    我想問下 假設(shè)一種情況 如果您是護士 意識到可能出錯了 但比如又看到我把醫(yī)院給開的資料給落到哪了(這個資料假設(shè)是出了問題后我這邊可以提供的證據(jù)) 那您會覺得自己一定不會被查出來嗎

  • 孫軍偉

    又來

  • ask_tR5RWU

    這就是在解決問題啊醫(yī)生..

  • 孫軍偉

    現(xiàn)在能不能語音

  • ask_tR5RWU

    我不可能當什么事都沒發(fā)生過

  • 孫軍偉

  • ask_tR5RWU

    額我房間隔音不太好我怕我家里人聽到..請理解下可以嘛

  • 孫軍偉

  • ask_tR5RWU

    嗯嗯謝謝

  • 孫軍偉

    你沒有告訴家長

  • 孫軍偉

    家人

  • ask_tR5RWU

    沒有的

  • 孫軍偉

  • ask_tR5RWU

    覺得他們也沒什么解決辦法反而會惹出麻煩

  • 孫軍偉

    我不懂你說的護士出錯是什么錯誤

  • 孫軍偉

    打錯針?

  • ask_tR5RWU

    反正您就假設(shè)他意識到自己可能出了問題吧 也許會導(dǎo)致醫(yī)療事故

  • 孫軍偉

  • 孫軍偉

    然后呢

  • 孫軍偉

    她可能兩個處理

  • ask_tR5RWU

    就按我上面的陳述您想下

  • 孫軍偉

    第一,如果他認為自己可以搞定,或者說那樣不會出現(xiàn)嚴重的后果,他就會選擇隱瞞。

  • ask_tR5RWU

    嗯嗯

  • 孫軍偉

    第二,她害怕了,或者說他覺得自己搞不定,可能出現(xiàn)危害嚴重的后果,他就會選擇。

  • 孫軍偉

    報告

  • ask_tR5RWU

    您覺得一般情況就是這樣對嗎

  • 孫軍偉

  • 孫軍偉

    但是按照規(guī)定應(yīng)該是上報的。

  • 孫軍偉

    明白了吧

  • ask_tR5RWU

    嗯嗯好的 但您能不能針對我上面的陳述回答下我就我字面敘述的問題呢..

  • 孫軍偉

    看不懂

  • 孫軍偉

    你的意思

  • 孫軍偉

    敬請原諒

  • 孫軍偉

    其實我說的已經(jīng)涵蓋了,你說的那個情況了。

  • ask_tR5RWU

    就是如果是以下的情況 如果您是護士 意識到可能出錯了 但又看到我把醫(yī)院給開的資料給落到哪了(這個資料假設(shè)是出了問題后我這邊可以提供的證據(jù))就這兩個條件 那您會不會覺得自己不會被查出來也就會選擇隱瞞呢..

  • 孫軍偉

  • 孫軍偉

    您不能發(fā)語音

  • 孫軍偉

    能不能

  • 孫軍偉

    發(fā)一段語音

  • ask_tR5RWU

    ……

  • 孫軍偉

    你這個真是很難理解

  • 孫軍偉

    咋了

  • ask_tR5RWU

    我一語音我家人肯定能聽到

  • 孫軍偉

  • ask_tR5RWU

    肯定知道我在干嘛呢

  • 孫軍偉

  • 孫軍偉

    但是你那段話里面有多音字啊,不好判斷意思啊。

  • 孫軍偉

  • 孫軍偉

    這個字

  • ask_tR5RWU

    就是比如說不小心撇哪了 您就假設(shè)他知道我會不小心弄丟那些資料

  • 孫軍偉

  • 孫軍偉

  • ask_tR5RWU

    就是說我沒有醫(yī)院開給我可以當成證據(jù)的所有的資料了

  • 孫軍偉

  • ask_tR5RWU

    假設(shè)他知道了這種情況

  • 孫軍偉

    這個有可能

  • 孫軍偉

    這個就要看這個護士的職業(yè)道德怎么樣了。

  • 孫軍偉

    這個已經(jīng)不是技術(shù)層面的問題了。

  • ask_tR5RWU

    就是說他有可能會瞞報了嗎

  • 孫軍偉

    拋開了你檢查的結(jié)果。

  • 孫軍偉

    檢查結(jié)果是白紙黑字啊,怎么會隱瞞呢?

  • 孫軍偉

    系統(tǒng)需要給你出結(jié)果的呀。

  • 孫軍偉

    你這是第幾次咨詢

  • 孫軍偉

    在這個平臺上

  • ask_tR5RWU

    我是說打疫苗開的病歷和打針日期那張表

  • 孫軍偉

    你丟了嗎,這些資料

  • ask_tR5RWU

    大概就這兩種資料吧

  • 孫軍偉

  • ask_tR5RWU

    對啊現(xiàn)在找不到了

  • 孫軍偉

    就這點事

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