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我由于失眠經(jīng)常頭疼，有什么好的治療方法嗎
臨潁縣人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
主治疾病：擅長高血壓病，腦卒中，脊髓損傷的診斷和治療，以及急性期、恢復期的康復治療。
ask_i9NLQc
，我由于失眠經(jīng)常頭疼，有什么好的治療方法嗎？
ask_i9NLQc
你好！
王方
您好，有什么可以幫您的？
ask_i9NLQc
失眠頭疼
王方
長時間的失眠會造頭疼，所以你應該先把睡眠調(diào)成過來
ask_i9NLQc
有什么好的建議嗎？
王方
白天盡量不睡覺，可以做一些體力勞動，晚上睡前喝一杯溫牛奶，保持周圍環(huán)境安靜，如果還休息不好，可以吃點鎮(zhèn)靜安神的藥物
ask_i9NLQc
謝謝，回答的真詳細
王方
不客氣，祝您早日康復
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